怒りのコントロール・アンガーマネジメントについて相談した人の体験談

何を相談したいのかわからずに相談してしまいましたが、とても落ち着いて話を聞いてくださり、短い時間でしたが優しいトーンで心がスッと楽になるのを感じました。

初めてご相談させていただきました。25分間だけでしたが、すごく上手に誘導していただいて、自分の悩みを解消していただきました！相談前に偏頭痛も出るぐらいイライラしていましたが、相談後に不思議に解消されて、本当にありがたいです。
本当によかったです！ありがとうございます！

怒りについてとても理解が高く、優しく話を聞いてくれるので、かなりお話しやすかったです。

どうしようもないほど、ひどい言葉を持った怒りを聞いてもらいとてもスッキリしました。1人で抱えている時、物凄くつらかったので、とても助かりました。本当にありがとうございます。

怒りのエネルギーを素敵な使い方にも使えるように気づかせてくれたり、父親に伝えてみようという勇気を与えてもらえたようにも思っています。

終話後、「子供みたいに怒っても仕方ないな」と自然に思えて、だいぶ落ち着いていました。
前を向いて自分なりにまた努力していこうと思えるようになって、心も元気になっていました。

私自身、怒りについてこれから向き合う必要があると感じているので、また怒りについて困ってしまった時、お願いしたい先生です。