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誰かに話を聞いてほしい 相談ガイド

文責:ボイスマルシェ編集部
誰かに話を聞いてほしい 相談ガイド

誰かに話を聞いてほしいとお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。

よくある誰かに話を聞いてほしい方の相談事例

よくある誰かに話を聞いてほしい方の相談事例

女性専用の電話カウンセリングサービス、ボイスマルシェには、誰かに話を聞いてほしいというお悩みについて、様々な相談事例が寄せられています。

「年の差がある恋人との考え方の違いについて、愚痴を聞いてもらいました」
「他の人には話せない人間関係のモヤモヤを相談しました」
「仕事がうまくいかず、行き場のない思いを吐き出したかった」

仕事、家庭、恋愛問わず、とにかく誰かに話を聞いてほしいという方が多くいらっしゃいます。また、内容も愚痴を聞いてもらったり、話しづらいことを相談したり、とにかく今すぐ誰かに話したかったりと様々です。自分の中にたまったモヤモヤを解消したい、とお考えの方から多くご相談いただいております。

誰かに話を聞いてほしいを相談できるカウンセラー

米倉 佳子

米倉 佳子

誰かに聴いてもらいたい!一人で抱えきれない!

心理カウンセラー/セラピスト
得意テーマ: 人間関係
  • 人間関係・対人不安・孤独
  • 誰かに話を聞いてほしい
良かった 体験談
211件 39件
体験談36件以上

松田 ちかこ

松田 ちかこ

身近な人の発達障害に関するお悩みを聴きます

心理カウンセラー
得意テーマ: 人間関係
  • 誰かに話を聞いてほしい
  • 大人の発達障害・ADHD・自閉スペクトラム
良かった 体験談
3件 3件

大木 ほなみ

大木 ほなみ

病と共に55年!だからこそ私は寄り添えます

カウンセラー
得意テーマ: 人間関係
  • 人間関係・対人不安・孤独
  • 誰かに話を聞いてほしい
良かった 体験談
1件 0件
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関連テーマ:人間関係で評判のいいカウンセラー

米倉 佳子

米倉 佳子

誰かに聴いてもらいたい!一人で抱えきれない!

心理カウンセラー/セラピスト
得意テーマ: 人間関係
  • 人間関係・対人不安・孤独
  • 誰かに話を聞いてほしい
良かった 体験談
211件 39件
体験談36件以上

木谷 有里

木谷 有里

子どもから大人まで発達障害の問題解消

心理カウンセラー/アドバイザー
得意テーマ: 人間関係
  • ストレス
  • 大人の発達障害・ADHD・自閉スペクトラム
良かった 体験談
317件 35件
体験談21件以上

岡本 なるみ

岡本 なるみ

無意識にある「思い込み」を負担なく外します

心理カウンセラー/セラピスト
得意テーマ: 人間関係
  • 落ち込み、感情の不安定
  • 気を遣いすぎる・NOを言えない
良かった 体験談
159件 29件
体験談21件以上

誰かに話を聞いてほしいに関するプログラム

誰かに話を聞いてほしいと悩む原因や理由とは

誰かに話を聞いてほしいと悩む原因や理由とは

誰かに話を聞いてほしいと考えるのは悩みとは少し違いますが、心に抱えた疑問や不安、モヤモヤを解消せずに放っておくと、スッキリしないまま過ごすことになってしまいます。モヤモヤを抱えたままにしてしまいがちな理由としては、周囲の方には何となく相談しづらいといったことが挙げられます。相談内容が特殊であったり、周りの方に遠慮してしまったり、親しいからこそ心配をかけたくなかったりと、何でもすべてを相談できる相手がいる方の方が少ないのかもしれません。

また、誰かに話を聞いてもらうことで、下記の3つの効果があると言われています。

1. カタルシス効果…話してすっきりする
2. バディ効果…孤独感からの開放
3. アウェアネス効果…頭の中が整理される

心身ともに疲労感がある時や、客観的な意見が聞きたい時、決断したい時、孤独感があって辛い時に、誰かに話を聞いてほしいと思うのは自然なことです。もし、話せる適切な相手が見つからないという時は、選択肢のなかにプロのカウンセラーも加えてはいかがでしょうか。

誰かに話を聞いてほしい時にプロに相談した方がいい理由

誰かに話を聞いてほしい時にプロに相談した方がいい理由

誰かに悩みを相談する、というのは非常にデリケートなことですよね。こんなことを相談していいのだろうか、この人に話しても大丈夫だろうか…、悩みを相談する相手に悩んでしまうかもしれません。そんな時は、プロのカウンセラーに話をすることをお勧めします。

■理由1. 身近な人には言いづらい
相手に負担をかける、心配させたくない…、などの理由で友人や家族には話せないという人は多いのではないでしょうか。
プロのカウンセラーへの相談であれば、対価を払うあなたは“お客さん”です。何の心配も気兼ねもなく、気楽に自由に話せます。

■理由2.カウンセラーは話を聞くプロ
友人や家族に話せたとしても、途中から相手の話が始まってしまい、うまく聞いてもらえないことも。
プロのカウンセラーは、あなたの話を否定したり遮ることなく、頭と気持ちの整理をお手伝いすることができます。

■理由3.「守秘義務」の重要性
悩みのなかには秘密にしたいものもあると思います。有資格者の専門家は、職業倫理上の「守秘義務」があります。相談者(クライアント)の同意なしには、相談内容を外部に漏らすことは一切ありません。

悩みを解消する第一歩として、まずはカウンセラーにお話してみませんか?

話を聞くことを得意としている職種の専門家はコチラ
予約できるカウンセラー
予約できるコーチ
予約できる心理カウンセラー

誰かに話を聞いてほしいについて相談した人の体験談

2020年06月15日 メンタルヘルス・心理相談 つかはらさん(20代) 在宅勤務で仕事ができない。自分の能力の無さ、夫が味方になってくれない、人事や上司からいろいろ言われる。精神的に参ってて誰かに話を聞いてほしかった。
2020年06月02日 メンタルヘルス・心理相談 きくちさん(20代) 不眠症や現状の不安、最近あった悲しかったこと。ただ話を聞いてもらいたくて電話しましたがよく聞いてくれました。「とても頑張ってらっしゃるから」と…
2020年05月26日 その他 ゆりあこさん(30代) 心穏やかに家族と向き合いたい。私の話を先生が受け止めてくれるので、人に言えなかった自分の弱みを吐き出せたり、頭の中を整理できたりしました。
2020年05月18日 人間関係 ふゆさん(20代) 甘えられない。不安。眠れない。とても聞き上手な先生で、時間を忘れてしまうほどでした。共感力と温かみのあるレスポンスをしてくれ、素敵な言葉も…
2020年05月17日 人間関係 さおりんさん(50代) 身近な人に気を遣いすぎて、心身共に疲れ切ってる自分を何とかしたい。優しい口調で丁寧に話を聞いて下さり、話しているうちに頭の中がドンドン整理されて…
2019年11月12日 その他 みゅりえさん(30代) 自分ではどうにもできない状態だったので、頭を整理するために力を貸していただきました。感情が麻痺気味で、泣きたい気持ちがあるのに…

誰かに話を聞いてほしいに関するキーワード

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