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怒りのコントロール・アンガーマネジメントについて相談した人の体験談

怒りのコントロール・アンガーマネジメントについて相談した人の体験談

アンガーマネジメント、怒りのコントロールでお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。

行き場のない怒りをコントロールしたい。イライラするのは悪いと思い込み、自分で自分を責めて体調不良に陥ってました。相談することで…


やまもとさん(30代)

2018/12/21

行き場のない怒りをコントロールしたい

良かった点

イライラすることは悪いと思い込み、自分で自分を責めて体調不良に陥ってました。相談することでスッキリし、改善しそうな気がしています。最近は自己肯定感が低くなっていたことに気付くことが出来ました。ネガティブにしか考えられなかった自分が、かなり前向きになれました。ありがとうございました。

こんな人におススメ!

すぐにイライラしてしまう人。
イライラがなかなか収まらない人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

上司との関係性。上から目線で言われて腹が立つ。自分のイライラがどこから来るのかよくわからない…


よしみさん(40代)

2018/08/20

上司との関係性。
上から目線で言われて腹が立つこと。

良かった点

私個人の感じ方ですが、お写真で感じた印象と少し違って、柔らかい中に落ち着いた、冷静な話し方をされる方でした。
25分でしたので簡単にまとめて頂いたのですが、自分の中の余計な思考と、本音を引き出していただいて驚きました。
自分の心の感覚が少し麻痺していたのかなとお電話の後で思いました。
ハッキリ言葉にして頂いてありがたかったです。

こんな人におススメ!

自分のイライラがどこから来るのかよくわからない人。
考えすぎてしまう人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

仕事がらみで怒りをため込んでいます。もう限界で退職を申し出たのに、一向に退職話が進みません。日々イライラ…


スズキナオミさん(40代)

2017/10/13

仕事がらみで怒りをため込んでいます。もう限界で退職することにしたのに、一向に退職話が進みません。日々イライラしています。

良かった点

今すぐ私にもできるアンガーマネジメントの要点だけを、効率的に短時間で教えてもらいました。

こんな人におススメ!

怒りイライラについて、長期的な解決策を求めている人におすすめ。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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