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桜井 妙 先生の紹介

サクライ タエ

桜井 妙

怒りのコントロール法を分かりやすく伝えます

桜井 妙

職種 : 心理カウンセラー/コーチ

得意テーマ : 人間関係

  • 怒りのコントロール・アンガーマネジメント
  • 人間関係 全般

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
16件 6件 17件
体験談6件以上
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自己紹介

怒りの正しい調理法をご存じですか

・イラッとなり子どもに余計な一言を言った…
・夫の態度にムカッとしたけど我慢した…
・上司にカチンときたので仕事の指示を無視した…

怒りはストレスや人間関係不全から感じます

・なぜ人は怒るのか
・怒りを感じたらどうしたら良いか
・怒りにくくなるために何をしたら良いのか

アンガーマネジメントアドバイザーの私が
怒りの正しい調理法をお伝えします。

人間関係のストレスの原因は怒りです

国際線CAとして28年勤務後
11年前からプロ講師に転職しました。
実は私は人に怒ることができずうつ症状を体験。
二度も吐血をしました。

退職後、自分のストレス改善のために
NLP心理学やアンガーマネジメントを学びました。

人間関係のストレスは身体に大きな影響を与えます。
ストレスを避ける一番のリスクマネジメント危機管理は
怒りの仕組みを理解し、コントロールすることです。

どなたでも理解できる内容です。
ぜひ一度お試しください。

怒りを人生を変えるエネルギーしましょう

怒りをコントロールするために

・心を変える「マインドフルネス」
・言動を変える「アンガーマネジメント」
・考え方を変える「リフレームとビリーフチェンジ」

をお伝えします。

怒りは悪いものではありません。
怒りをコントロールできれば
行動力のエネルギーになり人生を変えられます。

怒りのコントロール法を理解し、怒りを活かして
「過去を愛し、今に感謝し、未来に恋ができる人生」を
ぜひ手に入れてください。

実際に相談した方の体験談

桜井 妙先生の電話カウンセリング体験談 全6件 全てを見る

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にゃんたさん(40代)

人間関係

2017/07/23

職場での人間関係がうまくいかず、自分の気持ちをどう持っていけばいいのかを相談させていただきました。

良かった点

今すぐちょっと胸がスッとするような解決方法から、今後役に立つ根本的なアプローチの方法まで教えていただき、とても前向きになれた気がします。
今日からさっそくやってみます!

こんな人におススメ!

実際に困っている状態を解決したいと思っている人にお勧めです。すごく効きます!(^^)!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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ティーノさん(40代)

人間関係

2017/07/16

職場の人間関係
私の真似ばかりする20歳の女子社員について

良かった点

先生の第一声をきいただけで、不思議と癒されました。
怒りの対処法も実践してみようと思いました。

こんな人におススメ!

イガイガ、イライラして疲れてる
癒されたい人にオススメです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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カヌレさん(30代)

人間関係

2017/06/04

言いたいことを言えずに我慢してしまい、たまに気持ちが爆発してしまう。自分の気持ちを感情的にならずに伝えられるようになりたい。

良かった点

我慢していることにより、自分にストレスがかかっているということを心配してくださって、ストレスマネジメントの方法を教えていただきました。実際に電話中に一緒にやってみたので、即実践できました。

こんな人におススメ!

ストレスマネジメントやアンガーマネジメントを実践したい!という方におススメ。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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