怒りのコントロール・アンガーマネジメントについて相談した人の体験談

短い時間で私の話したい内容を汲み取ってくださり、安心できました。話しやすかったです。
なるほどそうなんだ～と知ることもあり、よかったです。

とても優しく柔らかな声で、それだけですぅっと心が穏やかになりました。
途中で終了時間になってお電話がきれてしまいましたが、具体的なアドバイスもいただけました。

イライラすることは悪いと思い込み、自分で自分を責めて体調不良に陥ってました。相談することでスッキリし、改善しそうな気がしています。最近は自己肯定感が低くなっていたことに気付くことが出来ました。ネガティブにしか考えられなかった自分が、かなり前向きになれました。ありがとうございました。