私自身が長い間、自分の軸を持てずに周りに振り回されて生きてきました。自分の気持ちに正直になれずに、人にうまく気持ちを伝えられずに、人間関係に失敗や後悔を抱えていました。そんな私が得た知識や体験が、自信を持って人と関わっていただけるよう誰かの役に立つのなら、こんなに嬉しいことはありません。気持ちや状況を整理して、本当のあなたを見つけてみませんか？ 著書『今を生きるが未来を生きる～自分らしさの見つけ方～』
マバシ キョウコ
眞橋 今日子人との対立や自分の思いと行動の葛藤にピリオド
職種 : コーチ／キャリアコンサルタント(国家資格)
得意テーマ :
人間関係
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
| 良かった | 体験談 | 評価数 |
|---|---|---|
| 49件 | 10件 | 51件 |
私自身が長い間、自分の軸を持てずに周りに振り回されて生きてきました。自分の気持ちに正直になれずに、人にうまく気持ちを伝えられずに、人間関係に失敗や後悔を抱えていました。そんな私が得た知識や体験が、自信を持って人と関わっていただけるよう誰かの役に立つのなら、こんなに嬉しいことはありません。気持ちや状況を整理して、本当のあなたを見つけてみませんか？ 著書『今を生きるが未来を生きる～自分らしさの見つけ方～』
どうしていいのかわからない時とはどのような時か？ それは目の前の状況に様々な思惑などが入り乱れて混乱していることが多いもの。これがなかなか厄介で、一人で解決していくのは難しいし、そもそも整理することすら大変です。うまく話そうなんて思わなくていいのです。そのまんま、まずは思いの丈を話してください。ひとつづつ整理していきましょう。そしてあなたが目指す未来に向かっていく勇気を、プロフェッショナルとして心と技と経験でサポートします！
何年もしこりとなって許せない出来事がある、パートナーの言動の一つ一つに無性に腹が立つ、誰も自分の事をわかってくれない。今あなたの心はどのような感情で満たされていますか？ 怒りの感情を上手にコントロールして後悔しない人生を目指すアンガーマネジメントの専門家として、感情面を踏まえた総合的なアドバイスはもちろん、ご希望の方には怒りに対処する具体的なテクニックをご提供します。その辛い気持ちを手放しませんか？
人間関係
2020/05/13
自分で決めたことができない
気づきがたくさんあった点。
やりたいことが沢山あるのに出来なくて辛かったけれど、昔からそれが私の普通で、さらに本心は、何もしなくない事を気づけた。電話後には、やりたくないリストを作って自分の心からの気持ちを知ることができた気がする。
自分の本当の気持ちを見つけたい人
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人間関係
2020/05/11
元職場の嫌がらせで受けたモヤモヤを整理したい。
まとまらない内容をきいていただき、あいだに質問をしていただくことで、考えを整理できました。今まで、なんでこんなことがおきたんだと思ってもやもやしてましたが、(1)自分の目的への回帰 (2)相手を理解しきれるとは限らない。そして理解出来るところ・できないところあってもいい (3)心を開く範囲を仕事では少し考えることが必要ということをえました。
ちょっとしゃべりすぎだったけど、半分すっきり出来ました。ありがとうございました。
考えがまとまらないとき聞いていただくと、自分の思いを整理するような質問をしていただける。
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人間関係
2019/07/10
同僚、およびお客様に対して、どうしても腹が立ってしまう。どう対処すればよいのか。
最初は不満とか愚痴ばかりになってしまったのですが。
私なりに頑張ってきたこと、私が現段階でできていること、私が大切にしたい価値観を伝えて下さり、心に余裕が生まれました。
強みを発見して下さるコーチということで、自分を理解し、受け入れる上でとても参考になりました。
また、相手に対して怒りを覚えたときに、どういう言葉がけをすればよいか、具体的に教えていただけました。
そうしたやり取りを通し、まずは、自分が大切にしたいものを、きちんと相手に伝えようと思いました。
やってみたら、よい手ごたえが得られました。
頑張っているのに報われないと思っている方
自分を受け入れることができない方
怒りの奥に悲しみを抱えている方
許せない人や状況がある方
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