新型コロナウィルス、感染には命がかかっています。
まさに!生まれて初めての緊急・緊迫の体験をしています。
いつまで続くのか、先の見えない不安
感染で死を直近に感じる怖さ
食欲がない、眠れない、うつっぽい、過食になる場合もあります。
こんな時『我慢は当たり前!』ではありません。
心はそんなに強くないのです。
ひとりで抱えずに、心の専門家に打ち明けてみませんか?
学校の休校、在宅ワークになった事で、家族の中でのイライラ、疲れ。
仕事が減った、解雇された。
反対に休みたくても休めずに、感染の危機に迫られている方もいらっしゃいます。
ひとり暮らしで、たまらない孤独や怖さを感じる方もいます。
感情のコントロール出来なくなっていませんか?
我慢の限界を感じていませんか?
夫や子ども、人にぶつけていませんか?
本当は怒りたくないです。
こんな時だからこそ優しくしたい、笑いたい。
イライラ・ストレスの限界を感じているなら、心理カウンセリングを試してみて下さい。
人にぶつけていたら、人間関係は壊れてしまいます。
大事な家族、パートナーとの関係を『コロナ』に壊されていいですか?