自分との付き合い方について相談した人の体験談

25分のコースで私の妄想癖を治すという事で解決はしたのですが、また話したい事がすぐに発生したので直ぐに予約しました。相手の言葉に自分の解釈を挟まずにそのまま受け取る事や、妄想しそうになったら犬の様に体をブルブルっと震わせて妄想を振り払う事は実践して行きたいと思います。聞いて頂いて良かったです。ありがとうございました。

話をじっくり聞いてくださって、気持ちに寄り添って頂けたのがとても嬉しかったです。
今まで頑張ってきた自分も、しんどいと思う気持ちも、すべて認めて大事にしていいんだ、ということにあらためて気づくことができ、気持ちが軽くなりました。
ありがとうございました。

自己評価がすごくネガティブなものでしたが、同じ出来事に対して、先生の見方が、すごく前向きで、自分を肯定できる見方でした。これまで色々悩んできた中で、自分がこれだと思って確立した働き方、それを実現できる場所を自分で探したんだから、そんな自分をちゃんと受け入れて、不必要に責めず、前を向いて生きていこうと思えました。ありがとうございます。