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山谷 民子 先生の紹介

ヤマタニ タミコ

山谷 民子

自分にガッカリしたらご相談ください

山谷 民子

職種 : コーチ/カウンセラー

得意テーマ : 人間関係

  • 人間関係・対人不安・孤独
  • 自分との付き合い方

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
134件 16件 134件
体験談6件以上
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自己紹介

落ち込むか、笑顔になるか?分かれ目がある

あなたは感情に振り回されたりせず、人付き合いも上手くやりたいのですよね?これからどうしたらいいのかもちゃんと分って安心したいですよね。
思い通りにならなくて自分自身にガッカリすることはよくあること。でもそこに引ずられると辛いけれど、気持ちの切り返し方が分かれば、たとえトンネルの中にいると感じていても抜けられます。ただあなたはそこに気が付いていないだけ!

どうぞお話しくださいね!

じっくりお聴きして何が問題なのかを整理しましょう。一人で考えていると同じところをグルグル考えてしまいますけれど、声に出して話してみるとその話を自分の耳でも聞くので客観的になることが出来ます。一緒に出口を見つけましょう。

悩みにもパターンがあるのです

あなたは思い込みや考え方にクセがあるのかもしれません。誰にでもあるのですけどね。それをみつけて解消しましょう。一つ解決出来たら似たような問題にはまらなくなる。気持ちがずっと軽くなりますよ。私も同じだったのです。だから“白鳥民子”という名前でAmazonから本を出しました。
<著書>
『自分にガッカリした人ほど上手くいく:落ち込むか笑顔になるか、その分かれ目とは?』
『夕飯作るの嫌!それは単なる思い込み?』

実際に相談した方の体験談

山谷 民子先生の電話カウンセリング体験談 全16件 全てを見る

サワコさん(40代)

人間関係

2021/11/23

人と話してもなかなか関係が続かずうまくいかない、そういう悩みを話しました。自分に自信がなかったのですが、とてもわかりやすいアドバイスで自分に自信を持つことができたと思います。

良かった点

アドバイスがとても具体的で、そしてこちらの言うことを受け止めて、わかりやすく話し直してくれる感じで、共感されていると感じました。最終的な結論もとても良かったです。

こんな人におススメ!

優しくて、それでいて論理的に話を進めてくれる話し相手を求めている人です。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

さやさん(30代)

人間関係

2021/09/22

1.幼少期の家族の関係を引きずっているため、気持ちを切り替えて、これから生きていくために、どのようなトレーニングをしたらよいでしょうか。

2.幼少期の家族の関係性から、パートナーと穏やかな信頼関係を構築できる気がせず、自分に好意を寄せてくれる人に辛く当たってしまいます。改善していきたいです。

良かった点

時間切れでお礼が言えませんでしたが、今回も本当にありがとうございました。

話が行ったり来たりになってしまいましたが、色々な背景を汲み取ってくださり、私が無意識に周囲の人からの過去の嫌なことばに自分自身が囚われていることを指摘してくださり、本当は自分が損なわれていないことに気がつくことができました。
お祓いをしてもらったような気持ちです。

短い時間でしたが、安全に自分を励ましてくれる方がいるのだと、安心して相談することができました。
温かく力強く背中を押してくださり、とても勇気がもらえました。
アドバイス頂いたことを実践して、自分を受け入れて、信頼関係を築けるパートナーを迎える準備をしていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

こんな人におススメ!

カウンセリングでは、過去の辛い話をするので終わった後グッタリすることが多かったのですが、山谷先生とお話した後は、気持ちが温かく軽くなり、自分も大丈夫なんだと思うことができました。

家族のネガティブな話もしたのですが、客観的に私の未来の行動に必要な事を掬い取ってくださり、モヤモヤしたものが取れた感じでした。
前向きに幸せになりたいけど、あと一歩踏み出せないという気持ちでしたが、理由もアドバイスも明確で実践していこうと思いました。
本当に親身になってくださり、山谷先生にご相談できて本当に良かったです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ゆきさん(30代)

その他

2020/12/01

夫婦の人間関係について。

良かった点

泣いてぐだぐだになったり話が行ったり戻ったりの私の話をしっかり聞いていただけました。今も隣で子供を使って徹底的な無視、大きな音を立てて威嚇?舌打ちとされてますが子供の前では泣かずに笑顔でいれてると思います。25分と短い時間でしたがとても親身になっていただけだと思います。

こんな人におススメ!

今どうしたらいいか迷ってる人、話をとにかく聞いて欲しい方にオススメしたいです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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