大人の発達障害・ADHD・自閉スペクトラムでお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています
大人の発達障害・ADHD・自閉スペクトラムでお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています
2022/01/04
機能不全家族に育ち、自閉症スペクトラムの気があるためか、色々とストレスが多く先行きが不安です。相性が悪くないカウンセラーさんに長く見ていただこうと思い、こちらに辿り着きました。2020年冬頃から不定期で話を聞いていただいています。最近は何かをしようとしても虚しさが先立ってしまい、鬱々としていたので、どうすれば楽になれるかを相談しました。
いつも根本的なところに辿り着いてくださり、自分がなぜ苦しかったかがわかるので、すっきりします。すっきりしない時は、なぜすっきりしないのかを探ってくださるのですが、先生からの質問が核心を突いてくるので、それを考えたり答えたりすること自体が楽しいです。電話を予約するときは鬱々とした気分ですが、話しているうちに話自体が楽しくなり、更に解決や寛解へ向かうための歩の進め方までわかるので、良い時間を過ごせたなあ…と電話後は毎回思います。
「周りは馬鹿ばっかり」とイキってる人にお勧めです。私がそうです。おだやかに言い変えれば、言語能力のような文系値が多少高めがゆえに孤独を感じがちな方にお勧めです。言葉のニュアンスを深く多角的に捉えてくださる先生ですから、安心して言葉をあずけることができると思います。但し先生に対してはイキらずに素直に接したほうが、話が早く済むので時間とお金を節約できますよ。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2021/11/24
ADHDの当事者である自分が抱える問題点の振り返りと今後の進路について
・悩みで頭がループしていたのを、客観的に解きほぐしていただけた。
・母親との問題だと考えていたが、そちらの方はかなりクリアになってきていて、取り組んだ方が良い課題は別の方にあることに気づけた。
・自分の本音を明らかにしていただけた。そして、その本音を受け入れられることができない自分にも気づけた。
・大人のADHDに関する専門的な知見から、私に起こり得る傾向を解説していただけた。
発達障害の当事者の方
発達障害のご家族の方
悩みでこんがらがっている方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2021/10/12
大人のADHD。頭や気持ちのコントロール方法について
具体的に実践できる方法を教えてくれた。親身に寄り添って話を聞いて対話やアイデアをどんどん出してくれた。
すぐに試せる方法ばかりだったので良かったです。
気持ちも明るくなりました。
大人のADHDで本などでうまくいかなかった人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
