誰かに話を聞いてほしいについて相談した人の体験談

自分が自分の味方になってあげる、と繰り返し言ってくれたことでなんとかなる気がした。
カウンセラーよってはイライラしたり、わかってくれないと思ってしまうこともあるのですが、今回はそんなこと思わず自分が思ってることを素直に話せました。
心が悲鳴をあげてると言われて、そうなのかな？と思う節もありました。まだまだ自分が自分の味方になる道は遠そうですが、心が無理になったらまた来ます。

ただ話を聞いてもらいたく電話しましたがよく聞いてくれました。「とても頑張ってらっしゃるから」と言ってもらったり励ましてもらえて完全ではないですが少しは良かったのかな？と思います。

話をじっくり聞いてくれたことです。
こちらの話を受け止めてくれるので人に言えなかった自分の弱みを吐き出せたり、自分の頭の中を整理できたりしました。
またそのままの私で大丈夫なんだと思え、そっと背中を押してもらえた感覚もありました。