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落ち込み、感情の不安定について相談した人の体験談

落ち込み、感情の不安定について相談した人の体験談

落ち込み、感情の不安定でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。

カウンセリングで、話をきいてくれる、気持ちを吐き出させてくれる、安心感を感じました。感情の整理も…


ナオさん(40代)

2017/01/25

話をきいてくれる、気持ちを吐き出させてくれる、安心感を感じました。途中、感情の整理も入れながら、きいてもらえてよかったです。

良かった点

自分を大切にすること、感情は吐き出すことで整理できることに気づき、前に進んでいける気持ちになりました。

こんな人におススメ!

話をきいてもらいたいひと、感情をおさえられず苦しんでいるかたにおすすめです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

仕事の対人関係の悩みで自己嫌悪。辛くて眠れない。相談して、私は真面目すぎるところがあること…


ゆうみんさん(50代)

2017/01/25

仕事の対人関係の悩みで自己嫌悪。辛く眠れない

良かった点

私は真面目すぎるところがあることや、職員にもいろいろなタイプがいて意見が合わないことだってあること。
辞めた人は、その人の性格や事情があってのことで、私のせいと考えることはないと、具体的にたくさん話されました。
アドバイスは、さすが長年の看護師経験者ならではという話ばかりで、すーっと心に入りました。

ずっとネガティブに落ち込んで年始を迎えましたが、今では、ふっきれました。
仕事場の仲間も、私に味方をしてくれていることが、私が正しいことだと信じます。
先生に、はっきり自信をもってと言われたことがうれしかったです。

こんな人におススメ!

すぐに落ち込む性格の方
神経質な自分が辛い方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

失恋してから、自分を変えたくて転職を決めたけれど、毎日不安でつらく感じてしまう。セッションの最初は…


なおみんさん(20代)

2017/01/18

失恋してから自分を変えたくて転職を決めたけれど毎日不安でつらく感じてしまう

良かった点

不安だったのでセッションの最初は私の方からかなり話をしたのですが丁寧に聞いてくれたのがすごく助かりました。
その後は冷静に優しく今の状況についての見解を教えて下さって、今後を考えるためのワークも教えていただきました。ワーク今もやってます!
お時間の最後の最後まで励ましていただき、本当に心が少し軽くなりました。ありがとうございました。

こんな人におススメ!

不安で話を聞いてもらいたい人。優しく丁寧に聞いてもらえます。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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