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落ち込み、感情の不安定について相談した人の体験談

落ち込み、感情の不安定について相談した人の体験談

落ち込み、感情の不安定でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。

自己肯定感が低く、感情に浮き沈みがあることを相談しました。カウンセリングの後、丁寧にメッセージまでいただけたのがとってもうれしかったです…


匿名希望さん(40代)

2023/01/02

自己肯定感が低く、感情に浮き沈みがあることについて相談しました。

良かった点

これまでを振り返って事実としてちゃんと評価できることがあることを見つめてみては、というアドバイスをいただき、自分にも頑張れたことがある、ということを感じられました。
カウンセリングの後、丁寧にメッセージまでいただけたのがとってもうれしかったです。時々見返して、また自分のことをだめだなと思ってしまったときにヒントにできたらと思います。

こんな人におススメ!

お仕事や考え方で悩まれている方皆さまにおすすめです。とても暖かく、優しくお話をきいてくださいます。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

昔の記憶から生まれた、強い感情の対処に困り相談しました。日々の生活のなかでできる、具体的なアドバイスをいただき、少しずつでも実践して…


みよさん(40代)

2022/12/28

昔の記憶から生まれた、強い感情の対処に困り相談しました。

良かった点

日々の生活のなかで出来る、具体的なアドバイスを頂けました。今後少しずつでも実践していこうと思います。
誰にも話せないことだったので、話せる機会を得られ助かりました。どうもありがとうございました。

こんな人におススメ!

過去の経験に対して、辛い思いを抱えている方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

募集中の講座の主催者に受講希望のメールを出しても連絡がなく、講座を締め切ったことの理不尽さについて。「気にしても仕方ない」ことを…


naoさん(50代)

2022/09/22

募集中の講座の主催者に受講希望のメールを出しても連絡がなく、講座を締め切ったことの理不尽さについて。

良かった点

先生がこれだけはしないという信条をきいて、私も取り入れようと思いました。
「気にしても仕方ない」ことを受け入れることも大事ですね。

こんな人におススメ!

聞き上手でもあり話上手で明るい語り口の先生。ずっと話していたくなります。電話の後は爽やかで温かな気持ちになりました。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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