自分との付き合い方について相談した人の体験談

プロの方のカウンセリングは初めて受けました。
具体的にどうしたらいいのか教えて頂き、心が少し軽くなりました。
根本的な解決は時間は掛かると思いますが、ゆっくり自分のペースでやっていこうと思います。
ありがとうございました。
先生は声がかわいらしく明るい印象で話しやすかったです。

たくさんの時間で私は話したい事がありすぎて、こちらから一方的に愚痴を言うように長々と喋っていました。それでも遮る事なく、ずっと私の話を聞いてくださって、合間、合間に丁寧に優しくアドバイスをしてくださりました。私の話をちゃんと聞いてくれているという安心感があり、気持ち軽くなりました。ありがとうございます。

遠隔で私の持っているブロックのイメージと、解除のイメージを伝えてもらい、次々と解除のイメージに入れ替えていくというのをしていただくのですが、そのイメージがとても面白く、自分にとって納得のいくものでした。
イメージを受け取られている沈黙の間も、次はどんなイメージが伝えられるんだろう？とワクワクしながら過ごせました。

柔らかい雰囲気ではあるものの、受け取られたイメージをそのまま伝えられるのでハッキリとした内容でした（これは人によるのかもしれません）。
私はハッキリ言っていただいた方が理解しやすいのでよかったです。

効果のほどはわかりませんが、なぜかセッション中から身体がポカポカと温かくなり、セッション後も30分ほど続きました。何か影響があったのでしょう。
なるみさんがおっしゃるように、気にすると執着してしまうことになるようなので、気にしないようにして過ごしたいと思います。