うつ気味・ノイローゼ気味について相談した人の体験談

今後どのように対応したら良いか？やその物事に対しての考え方を明確にしてもらい、またアドバイスで自分一人で悩んでいた悩みから心が軽くなりました！
『先ずは体が大事ですよ』『加齢とともに体調は変化していきますから』の言葉は自身で分かっていても、仕事は行かなきゃ…と自分を追い込んでしまっていたな…と振り返れました。もう少し自分を受け入れて、体を大切にしようと思えました。
先生とお話させてもらい、メンタルを安定させる事が出来そうな気がしました。少しずつ良い方向へ進めたいと思います。

自分を振り回してくる同僚に対してどのように対処したらいいのか具体的に教えていただきました。話しをしている最中に遮ることなく聴くときは聴くということを徹底してくださっていて、また共感もしてくださって、自分の中にある苦しい気持ちを思いきり吐き出すことができました。
先生の中の数々の名言によって絶望でいっぱいだった未来に一筋の光が見えてきました。ありがとうございました。

昨日は、私の話を聞いていただきありがとうございました。私自身、先生のアドバイスのおかげで身体が楽になるのと同時に頭の痛みも、今までとは違い薬を飲まずにいることができています。あと、姉の言うことを聞き流すようにしていますし、信じないようにしています。彼に電話をかけてみようと思っています。