人は誰しも、上手くいかないことがあると自信喪失になり、自己否定をし、自分を責めたり、他人を責めたりします。
自分は愛されない、受け入れてもらえないと人間関係に絶望したり、努力しても報われない焦燥感や無意味感、無価値感に陥ったりします。
このような自分は、「本当のあなた」でしょうか?
そうではないと思うからこそ悩みます。
人は本来、純粋無垢な存在です。
どこかで、何かがエラーを起こしているに違いありません。
ヤマト ミズホ
大和 みずほ束縛から解放、否定から肯定、本当の自己実現へ
職種 : 心理カウンセラー/統計心理・個性心理・性格タイプ診断
得意テーマ :
仕事力・自己実現
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |
良かった | 体験談 | 評価数 |
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729件 | 236件 | 744件 |
人は誰しも、上手くいかないことがあると自信喪失になり、自己否定をし、自分を責めたり、他人を責めたりします。
自分は愛されない、受け入れてもらえないと人間関係に絶望したり、努力しても報われない焦燥感や無意味感、無価値感に陥ったりします。
このような自分は、「本当のあなた」でしょうか?
そうではないと思うからこそ悩みます。
人は本来、純粋無垢な存在です。
どこかで、何かがエラーを起こしているに違いありません。
人はおよそ12歳頃までの成長段階で、ものごとの意味や価値観のフィルターを作り、オリジナルの脳内辞書を作り込みながら、人やものごとの善悪を判断し対応します。
心のフィルターは、成長とともに更新されますが、上書きされないまま作動し続けているものもあります。
長年のカウンセリングを通して、最も強固なフィルターとして感じられるのは完璧主義です。
もしかしたら、誠実で真面目な頑張り屋さんになり過ぎてはいませんか?
社会や人間関係に適応するため、折々の役割に応じて自分を合わせるのは健気で素晴らしい努力です。
一方、周囲に合わせてばかりでは、偽りの自分との葛藤となり、本来の自分を活かすことができません。
ご希望の方には、潜在数秘術アナリストの読解で、本当の自分が求めている人生の目的、潜在気質や才能、行動特性をお伝えします。
【略歴】CA34年、介護離職、心理カウンセラー、セラピスト、コーチ、著作4冊、還暦で初婚成就。
その他
2025/04/02
最近の人間関係のトラブルとその際、過剰な反応をしてしまう自分の癖について。
昨今のデジタル化等で、人と人との関わりのあり方が大きく変容しており、それに戸惑って反応しているのでは、というご指摘で、気分が楽になりました。
自分を大切にする考え方を身につけたいと思います。
客観的見方を取り入れ、落ち込みやもやもやの原因を探り、解決に向かいたい方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
仕事力・自己実現
2025/03/31
今後のモヤモヤ解消。
今日もありがとうございました。
時代の変化とともに、心のありようも変化させるの大事ですね。
モヤモヤ解消したい人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
仕事力・自己実現
2025/03/24
職場で苦手な同僚がおり、ストレスを感じていること。
職場で自分を励ましてくれる人はたくさんいるのに、なぜか気分が晴れず相談しました。私自身が苦手な相手のことを許せない気持ちがあるということを指摘していただき、ようやく腑に落ちました。初めて自覚をしました。不思議なのですが、そう認識したことで、深く呼吸ができるようになりました。バラバラだった心と体が一つに戻ったような感覚になりました。私の価値観を大切にしてもいいのだと気づきました。何かあっても「気にしないのが一番」と頭では分かっていても実際にはできませんでしたが、先生が具体的に心の仕組みを教えてくださったので、納得して現状を見つめることができるようになりました。おかげで、職場にも前向きな気持ちで行くことができました。ありがとうございました。
モヤモヤしている人、前に進みたい人、客観的に見てほしい人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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