ストレスについて相談した人の体験談

しっかり聞いてくださり、安心しました。自分をいじめちゃいけないとアドバイスしてくれ、自分は、間違ってないと言われて、少し自信になりました。自分の楽しくなることをやれば良いと言われて、楽になりました。

聞き上手な先生で溜まっていたものを全部放出できて、スッキリしました！家族だからこそ腹が立つこと、でも家族だからこそ簡単に切り捨てられないこと、私の気持ちを代弁するようなアドバイスをいただけて共感し、納得しました。矢に対して盾でなく、豆腐で挑むという心得は目から鱗でした。嫌な相手には対処の視点を変えて、挑もうと前向きな気持ちになれました。

話を聞いてもらっている内に、仕事の人間関係でモヤモヤしていた気持ちが、スッキリしました。
またタイミングよく問いかけもしてくださるので、今まで気づいていなかった、本当の気持ちにも気づけました。 これからは イライラと上手に向き合いながら、仕事も頑張れそうです。