落ち込み、感情の不安定について相談した人の体験談

私は真面目すぎるところがあることや、職員にもいろいろなタイプがいて意見が合わないことだってあること。
辞めた人は、その人の性格や事情があってのことで、私のせいと考えることはないと、具体的にたくさん話されました。
アドバイスは、さすが長年の看護師経験者ならではという話ばかりで、すーっと心に入りました。

ずっとネガティブに落ち込んで年始を迎えましたが、今では、ふっきれました。
仕事場の仲間も、私に味方をしてくれていることが、私が正しいことだと信じます。
先生に、はっきり自信をもってと言われたことがうれしかったです。

不安だったのでセッションの最初は私の方からかなり話をしたのですが丁寧に聞いてくれたのがすごく助かりました。
その後は冷静に優しく今の状況についての見解を教えて下さって、今後を考えるためのワークも教えていただきました。ワーク今もやってます！
お時間の最後の最後まで励ましていただき、本当に心が少し軽くなりました。ありがとうございました。

自分のマイナス感情にはまり込んで、どうしたらいいのかわからなかったのが、客観的にみてもらえたことで、気がラクになった！