生きづらいについて相談した人の体験談

吉田先生…ありがとうございました。先生と話し始め関西弁混じりのやわらかい口調で自分自身も素直に話すことができました。随分と大変な人生を歩んでこられたんですねと言ってくださり、本当によく頑張ってきましたねと労ってくださって涙が出てきました。
これからは我慢しなくていいんですよ。ずっと我慢する癖がついてしまっているから自分に優しくしてあげましょうよと言われました。自分のために楽しいことや時間をつくることをやってみてほしいと…もし我慢する自分が出たそういう時は、もう半分の自分に優しくしないとと教えてあげてほしいと言われました。
カウンセリングは内容の濃いものだったと思っています。先生のカウンセリングが心に響きました。気持ちも軽くなった気がしています。私には味方がいるのだと思いきっと自分はかわれると思えました。
吉田先生…カウンセリングしてくださり感謝しています。ありがとうございました！

客観的に傾聴してくださるので、すごく話しやすかったです。
優しく聞いてくださるので、躊躇することなく話せた&聞いてもらえてすごくスッキリしました。

後半のアドバイスも、当たり前のようでいて自分では全く気付けていなかったヒントを貰えてすごく助かりました。

自分を責める事よりも、成長して今はできる様になったことに目を向けて、と前向きになれる言葉をかけて頂きました。自分が嫌いなので、他人軸で物事を考えがちでしたが、自分軸で生きる大切さを話して頂きました。
話しているうちに、悩みの原因、根本となっていたことも引き出していただき、そのことにどの様に向かい合っていくと良いか、教えていただきました。