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吉田 和音 先生の紹介

ヨシダ ワオン

吉田 和音

貴女の人生に自信と一歩踏み出す勇気をプラス!

吉田 和音

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
270件 122件 274件
体験談101件以上
今日お休み
明日話せます
今週OK

自己紹介

だれかに振り回される、得体の知れない罪悪感

なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらいいか分からない…。幼少期、親に褒められて育っていなかったり、毒親やDVなどを見て育っても、自己肯定感は低いまま大人になります。批判を恐れると、断れない・頼めない・相手に合わす・引っ込み思案・挑戦できない。ほめられたいと、良い子やおせっかい・物への執着・完璧主義になりがちです。コントロール不能になると、お酒タバコの依存性や摂食障害・自傷行為に陥ります。

苦しみからの脱出は自分の感情にきづくこと!

自分の感情や思考がたとえ恐れや不安・嫉妬などネガティブなものであったとしても否定せず、そこから自己肯定に至るまでのプロセスをマインドフルネスのアプローチでカウンセリングが進みます。マインドフルネスは無意識の思考により左右される感情を、「今、ここ」にもどり客観的に分析することにより、自分を好きになれない自分が、「人生をもっと楽しく生きていいんだよ」と自分に優しくできる生き方へ、自分を受け入れられるように変わることができます。

仕事・親子・恋愛・不倫・依存症の悩みも解決!

人生の鍵は「自己肯定感」が握っています!「自己肯定感」とは自分を支える根源的な「心の力」のこと!この「心の力」は自分のことを大切にすることから始まります。実生活の中で自己肯定感を上げる「具体的な方法」もカウンセリングを通してお伝えしています。25分ショートコースからお気軽にお話しください。55分・110分コースでは、トラウマやネガティブな感情を解放し自己肯定感を高めます。より自由に!軽やかに!人生を歩めるようにサポートいたします!

実際に相談した方の体験談

吉田 和音先生の電話カウンセリング体験談 全122件 全てを見る

エリさん(20代)

メンタルヘルス・心理相談

2022/09/08

高圧的で苦手な上司についてです
以下の言葉遣いに憂鬱な気持ちになり相談いたしました
・「前にも言ったよね、一回で覚えて」
 (→メモも取ってるし確認のつもりで聞いたのに)
・「わたしになんで任せっきりなの?
  自分で考えてやらないわけ!」
 (→自分なりの言い分を聞いてくれないし、
  無駄だと判断して遮るから言うに言えなくなる…)
・誇張してネガティブな決めつけをする
 周りからこう思われるよ、職人から舐められるよ等
 現時点事実無根なのに。なぜか。

どう付き合うのか、距離を取るのか
またどうしてそのような態度なのか
を聞いていただきました

良かった点

関西弁?で気さくに話してくださったこと
大変感謝いたします
私も理不尽な言動だと思ってはいたものの自信がありませんでした。
先生はあなたは悪くない、なぜならこうだからと言い切ってくださったこととてもスッキリしました。
上司Bにも相談したいと思います

こんな人におススメ!

さっぱりとハキハキと伝えてくださります。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

あいさん(20代)

その他

2022/09/03

恋愛相談

良かった点

昨日は大変にありがとうございました。
相談したことで、自分では気づかなかった人生における傾向や自分の考え方の癖を知ることができてとても納得がいく時間になりました。

こんな人におススメ!

自分を客観的に知りたい、またアウトプットすることで次のステップを模索して行きたい方。
いまの状況に行き詰まってしまっている方におすすめです!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ちひろさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2022/08/28

子どもとの関係、いろんなトラウマに悩まされて前に進んでるかわからない。

良かった点

ただただ話を聴いて、うんうん、そうだよね〜そう思うの当たり前だよね、と言ってもらえ、ホッとしました。陥りやすい思考癖を一緒に考えてくれたこと、対処方もこれ!と決めつけたりせず、私自身がこれから見つけていけるように優しく話してくれてありがたかった。今の自分がどこまで進めたか再認識できて、これでいいと思えました。

こんな人におススメ!

具体的なアドバイスがほしいというより、話をとにかくきいてほしいと思っている時。誰かに寄り添ってもらいたいとき。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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