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吉田 和音 先生の紹介

ヨシダ ワオン

吉田 和音

自信のないあなたを明るくシフトチェンジします

吉田 和音

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
189件 63件 193件
体験談51件以上
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自己紹介

だれかに振り回される、得体の知れない罪悪感

なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらいいか分からない…。幼少期、親に褒められて育っていなかったり、毒親やDVなどを見て育っても、自己肯定感は低いまま大人になります。批判を恐れると、断れない・頼めない・相手に合わす・引っ込み思案・挑戦できない。ほめられたいと、良い子やおせっかい・物への執着・完璧主義になりがちです。コントロール不能になると、お酒タバコの依存性や摂食障害・自傷行為に陥ります。

苦しみからの脱出は自分の感情にきづくこと!

自分の感情や思考がたとえ恐れや不安・嫉妬などネガティブなものであったとしても否定せず、そこから自己肯定に至るまでのプロセスをマインドフルネスのアプローチでカウンセリングが進みます。マインドフルネスは無意識の思考により左右される感情を、「今、ここ」にもどり客観的に分析することにより、自分を好きになれない自分が、「人生をもっと楽しく生きていいんだよ」と自分に優しくできる生き方へ、自分を受け入れられるように変わることができます。

仕事・親子・育児・恋愛・不倫の悩みも解決!

人生の鍵は「自己肯定感」が握っています!「自己肯定感」とは自分を支える根源的な「心の力」のこと!この「心の力」は自分のことを大切にすることから始まります。実生活の中で自己肯定感を上げる「具体的な方法」もカウンセリングを通してお伝えしています。25分ショートコースからお気軽にお話しください。55分・110分コースでは、トラウマやネガティブな感情を解放し自己肯定感を高めます。より自由に!軽やかに!人生を歩めるようにサポートいたします!

実際に相談した方の体験談

吉田 和音先生の電話カウンセリング体験談 全63件 全てを見る

こばあゆさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/01/18

ホスト依存をやめたいけど、やめられない悩みについて。

良かった点

まわりと比較しないこと。自分で自分を満たしてあげることが大切とおしえて頂きました。

こんな人におススメ!

愛情を知らない人
お金で男性に貢いでる人
本当の愛情って何?って人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

Mさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/01/12

いつも大変お世話になっています。今回も変化があったので、そのままの想いを相談させていただきました。

良かった点

行動を起こすのは自分。でも背中を押してもらえる人がいると心強い。そんな心強い存在が和音さんです。私は大きく変われたと実感しています。受け入れる強さを持つことが出来ました。日々、毎瞬、葛藤していますが、本当の望みにフォーカスすることが出来ています。いつもありがとうございます。絶対に和音さんのラジオに出演するぞー^ ^

こんな人におススメ!

誰にも言えず、悩みを抱えて自分を否定しまって苦しい方いませんか?
苦しいと感じるという事は本音が隠れていると思います。
その本音、始めは分からなくても良いんです。
少しずつ解いていきたい方、勇気を出して相談してみてください^ ^あなたは1人じゃありません!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

Mさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/01/06

以前からご相談していることで、気持ちに変化があったので今回もお願いしました。

良かった点

今回も背中を押していただきました。和音さんが絶対大丈夫って仰ってくれるので、行動が出来ています。私は自分で思っている以上に強い人間なんだと、自分を褒めてあげられています。
これからも自分と向き合い、歩みは止めません。
でも責めないよう、優しくしてあげます。

また、先程お伝え出来ませんでしたが、ブログとラジオも毎回拝見しています。
いつも本当にありがとうございます。

こんな人におススメ!

・誰にも言えない悩みを持っていて苦しい方
・自分を責めてしまう方
・元気を出したい方

継続的に話を聞いてもらうこともおすすめします。
料金はもちろん発生しますが、モヤモヤ、気分を紛らわすために飲みに行く、買い物したりしてもスッキリしない方は、ご自身に投資しても良い時間とお金になると思います。大切な自分のために使ってあげてください。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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