特別に深刻な悩みはないけれど、ふとした瞬間に浮かんでくる「モヤモヤした気持ち」好きなことをしていても充実感や満足感が少ないのはなぜ?こんな風に感じるときは、もしかしたら…ずっと自分にダメ出しして生きてきませんでしたか? 常に周りにいる誰かの顔色を気にしていたり、「私さえガマンすれば丸くおさまる」と言い聞かせることが習慣になっていたり…
ヨシダ ワオン
吉田 和音幸せへの近道は自分の味方になることです!
職種 : 心理カウンセラー/セラピスト
得意テーマ :
メンタルヘルス・心理相談
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
| 良かった | 体験談 | 評価数 |
|---|---|---|
| 321件 | 149件 | 326件 |
特別に深刻な悩みはないけれど、ふとした瞬間に浮かんでくる「モヤモヤした気持ち」好きなことをしていても充実感や満足感が少ないのはなぜ?こんな風に感じるときは、もしかしたら…ずっと自分にダメ出しして生きてきませんでしたか? 常に周りにいる誰かの顔色を気にしていたり、「私さえガマンすれば丸くおさまる」と言い聞かせることが習慣になっていたり…
「もっとこうすればうまくいったのに!」こんな風に自分に厳しく接していると、自分を認めてあげることもできなくなってしまいます。自分のベストパートナーになれると世界は一変しますよ!これまで誰かに認められることが=「自分を認めること」にいた世界から、自分で自分を認めることができる様になると外側の誰かに求めることも必要なくなり、平凡な日常の中に「幸せのツブツブ」を発見するセンサーもアップしますよ!
自分を認める方法がわからない・自分を好きになれないからと諦めるのはもったいない!! 「自分の最強の味方は自分自身です!」そんな風に変わっていけたらいいのにな・・・と感じているあなたへ、ボイスマルシェで心の筋トレを始めてみませんか?気軽なおしゃべりで心の中を感じることからスタートしてみましょう!!
メンタルヘルス・心理相談
2026/06/16
今まで夫や家族を優先して自分の気も持ちを二の次にしてきたため、何をしたら楽しく過ごせるのかがわからなくて落ち込んでしまうのを少しでも解消したくて相談させていただきました。
相談内容が漠然としていたのですが、こちらの気持ちを察知してくださり、上手に誘導してくださったので、話しているうちに気持ちや今の状況が整理されて、とても親しみやすく、お話しやすかったです。
これからは自分の気持ちを大切に扱っていくように訓練したいと思っています。
ありがとうございました。
自分はどうしたいのかがわからなくて落ち込んでいる方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
メンタルヘルス・心理相談
2026/02/13
入籍について
すごくハッキリとおっしゃっていただいて良かったです。
私の意図しない方向に自分を持って行きたくて、そういう意味で背中を押して欲しいと思いましたが、本質を話していただき納得せざるを得なくなり、辛いと思いましたが、それが正しいのかもしれないと思いました。
聞き上手、話し上手という選択肢しかなかったので話し上手としましたが、ちゃんとこちらの話もしっかり聞いていただきました。
迷っている方
背中を押して欲しい方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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メンタルヘルス・心理相談
2026/01/27
不機嫌な夫への向き合い方と、それにより萎縮する子供への対応。
具体的な夫へのアプローチ方法についても助言いただけました。早速夫の帰宅後にやってみましたが、反応は予想通りの結果「俺を責めているんだろう」でした。ですが、予想頂いた通りだったので冷静に対応できました。現状を変えるために、諦めず一歩ずつ自分にできる事をしていきたいと思います。先生からの印象に残った言葉は「自分が我慢し続けることは、夫の理解者であることを放棄することでもある」です。ありがとうございました。
もやもやを聞いてほしい方にも、具体的な行動のアドバイスが欲しい方にも柔軟に対応してくださると思います。
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