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吉田 和音 先生の紹介

ヨシダ ワオン

吉田 和音

マインドフルネスで悩み解消!

吉田 和音

職種 : コーチ/セラピスト

得意テーマ : 仕事力・自己実現

  • 職場の人間関係・コミュニケーション・ハラスメント
  • 目標達成・夢実現・タイムマネジメント

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
94件 34件 96件
体験談21件以上
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自己紹介

人からの評価を気にしていた日々

人間関係で悩んでいた頃、「私の言葉で相手を傷つけていないか?」「誰かに認めてもらいたい!」と、人からの目線をとても気にする「他人軸」の中に私はいました。人からの評価を気にするあまり、仕事もプライベートもうまくいかない日々を過ごしていました。そんな時に「自分を変えたい!」と思って出会ったのがマインドフルネスでした!

イメージワークで「自分軸」にもどる!

悶々とした気持ちでも、イメージワークを受けると、今この瞬間に自分の意識を集中し、あるがままを受け入れ「このままの私でいいんだ!」と思えるようになっていきました。マインドフルネスには「自分の中心」にもどる効果があります。私は人の目を気にしなくなり「誰かに認められたい」といった気持ちから離れることができました。マインドフルネスのイメージワークにより、仕事もプライベートもよろこびの循環が起こり始めたのです。

あなただけのイメージワークが録音もOK!

55・110分コースではお悩みや現状をお聞きした後、希望者には今のあなたにぴったりなマインドフルネスイメージワークを体験いただけます。ハンズフリー機能を使っての通話がおすすめです。希望者はイメージワークの音声を録音いただくこともOK。終話後も何回でもリピートできます! ※音源は個人使用に限ります。もちろんお話し中心のセッションも可能です。自分の中にあるやすらぎを感じ、仕事もプライベートも充実させてあなたの輝きをとりもどしていきましょう!

実際に相談した方の体験談

吉田 和音先生の電話カウンセリング体験談 全34件 全てを見る

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エリンギさん(20代)

仕事力・自己実現

2017/09/14

今の自分の心のあり方。
自分のしたい事がわからなくなってきて。

良かった点

とても安心させてくれる声の先生で、話し方も優しいです。
ワークをしてもらって、次の朝起きると視点が変わっていて人に優しく接することができました。
本来の自分がわからなくなっていましたが、また自分に戻れたような気がします。

こんな人におススメ!

毎日に追われていて疲れている方。
自分を知りたい方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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ユキコさん(20代)

仕事力・自己実現

2017/08/15

仕事のことで思い詰めていました。

良かった点

仕事以外にも応用できそうな、アドバイスをいただきました。

こんな人におススメ!

暗闇で糸口が見えない人にオススメします。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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きょうこさん(40代)

仕事力・自己実現

2017/07/29

・毒親からの解毒
・承認欲求が強いにも関わらず自己評価が低い(稀に異常に高くなる)状態の安定化
・自分を否定してくる他者に対しての対処法

良かった点

背景のさわりしかお話していないにも関わらず、その先に言いたいことをまるで見えているかのように明確に説明していただき、本当に驚きました。
長年抱えていたフラストレーションやトラウマをズバリ言い当てて下さって、その感じ方が間違っていないと肯定していただけたことが、今後の自分がいかに変われていくかの大きな気付きになりました。
長年心にあった闇に、晴れ間がさした気持ちになれました。

こんな人におススメ!

人間関係に悩む方
機能不全家族で育った方
毒親持ちの方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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