生きづらいとお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2020/05/08
何につけても自分を信頼できず、生き辛さを感じていることについて相談させて頂きました
25分という短い時間でしたが、その中でも変われるよと何度も言っていただけたことと、とにかく自分を否定しないでと言う言葉に励まされました。
変われない自分に悶々としていましたが、話していく中で自然と元気を貰えるようなカウンセリングでした。ありがとうございました！
自分に自信の持てない方や、元気になりたい方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2020/04/18
和音さん、いつもありがとうございます。
私がご相談する内容はいつも決まっています。
毎回、毎回本当にありがとうございます。
今回心に残ったこと。情報は自身のフィルターを通すため、変換される可能性があること、だからこそニュートラルな方に相対的に話を聞いてもらうことでした。
そして、HOW TOではないこと。行動と体感だと言うこと。
私が感じている痛い部分、向き合いにくい気持ちにいつも優しく寄り添ってくださる和音さん。そのような気持ちを今回いただけました。
・ニュートラルに話を聞いてくださいます。良い、悪いではなく自身の本音やそれに対して伝えてくれます。
とにかくHOW TO、やり方ではないと言うことです。根本的に寄り添ってくださる和音さんに信頼をおいています。
・あくまで私の主観ですが、知識の多い方にオススメします。知識はあるけど腹落ちしない、なんだかモヤモヤする。そんな方です。知識は素晴らしいです。自分を安心させる材料にも活力になります。でもなんだか、自分の思い描いている現実にギャップを感じる方がいらっしゃいましたら、まず相談してみることをおすすめします(^ ^)話すだけで整理できる事もあると思います！
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
2020/04/04
親の言いなりになった人生だったこと。
仕事で評価されないと、苦しくなること。
人から嫌われるのが怖く、他人から異常と思われらほどにネガティブだったこと。
人の目線が気になる、常に嫌われてると思ってしまう。
とても生きづらいこと。
自分のことを客観的に分析してくださって、とても腑に落ちる説明ばかり。
自分の置かれていた状況、そしてじゃあどうしていったらいいのかとモヤモヤしていた部分がクリアになりました。25分お話ししただけで、ここまで分析していただけるとは思いませんでした。
お話しする中でキーワードも心に残ってます。
・子どもの頃の経験は支配だった。
・私が私の最強の味方。
この２つにハッとさせられました。
お話ししている途中も、お話しした後もとても嬉しい気持ちです。
とっても優しくて、お話もすんなり受け止められました。優しい先輩と話しているような感じでした。ずっと安心して話ができました！
決して否定されることなく、話を聞いていただけますし、温かい言葉がけもいただけてとっても話しやすいです。
お話しするのが苦手だったりする方でも、安心してお話しされることができると思います。
とても深く共感してくださるのも、とても嬉しかったです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
