育児疲れ・育児うつ・産後うつについて相談した人の体験談

急な申し込みでまとまりのない話だったにも関わらず、まずじっくりとこちらの話を聞いて頂き気持ちに寄り添って頂けてとても安心できました。
その上で冷静に今後の対処法についても教えて頂けて、すごくためになりました。
先生とお話できて自分も冷静になることができ、主人とも話し合って解決策を考えることができました。

とても、優しい声で相槌をうって下さり、初めてでしたが、話しやすかったです。
まとまらない話を丁寧に聞いて下さり、自分が本当は、何を、どうしたいのかを、自分の本当の気持ちに分かりやすく焦点を当てて下さいました。
今回はショートコースでしたが、おかげで今後、自分が問題解決するためにどんなことに挑戦していくべきか、考えることができ、前向きな気持ちになれました。

初めてのカウンセリングだったので話がまとまらず色々と飛んでしまいましたが、穏やかに優しく聞いてくださいました。
自分でどうにかできること・できないこと、考え方のクセなど、お話しして分かったことが沢山ありました。言葉に出すって大事だなあ…と改めて実感しました。
電話が終わる頃にはモヤモヤしていた気持ちも落ち着き、「それぞれの環境にいるそれぞれの自分」がいることを受け入れてまた頑張ろう！と思えました！