生きづらいについて相談した人の体験談

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気分が落ち込んだり、イライラしてしまうことについて相談。友人にはなかなか打ち明けられないことを…

2017/03/16

気分の落ち込みやイライラ

友人にはなかなか打ち明けられないことを聞いていただけました。
私は途中で何が言いたいか分からなくなることもあったのですが、丁寧にくみ取って伝えてくださり、その都度自分の中で整理されていくようでした。
本当にありがとうございました。

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2017/02/20

自分がないと思うし、自分の中が空洞化している感じがした。

感情と事実を一旦離してから物事を人にお伝えするということを分かりやすく教えてくださいました。

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2017/02/18

自分と周りの人たちを攻撃し、復讐し、不幸にすることをやめられない。

相手から自分を受け入れてもらうことに躍起になっていた。仲良くなりたい、という思いばかりだった。
自分を知ろうとしていなかった。と知った。

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