誰にも言えないことについて相談した人の体験談

私はうまく話すのが苦手なのですが、まとまらない言葉の中から今の心情を的確に理解してもらえて驚きました。「十分に頑張ってきた」と、優しくかつハッキリと何度も言っていただけて、とても救われた気持ちになりました。自分で自分を認められるようになりたい、と前向きに思わせてもらえたカウンセリングでした。吉田先生、ありがとうございました。

ふたをした気持ちを言葉にして、年単位で抱えていた同級生のお母さんの事がずーっと頭にの残った状況でしたので電話を終えた後もずんと重い気持ちでしたが、翌日には、どこかのタイミングであの時のことを伝えられればいいかな！の気持ちになれ　親の私も時間が必要だと感じました。
自分の気持ちを、脇に置いて動かざる終えない数年だった実感です。
セッション後にメールを頂け　見返せるので本当に有り難いです。有難うございます。

ただただ話を聴いて、うんうん、そうだよね〜そう思うの当たり前だよね、と言ってもらえ、ホッとしました。陥りやすい思考癖を一緒に考えてくれたこと、対処方もこれ！と決めつけたりせず、私自身がこれから見つけていけるように優しく話してくれてありがたかった。今の自分がどこまで進めたか再認識できて、これでいいと思えました。