ストレスコントロール・レジリエンスについて相談した人の体験談

丁寧に、話をきいてくれた点がよかったです。話をしているうちに、上司は、仕事の責任感はないけど、性格は悪くないのが救いかもしれない、と気づきました。私から、上司に、もっと、仕事のアドバイスをしてみようかなと思いました。

時間内に解決策までアドバイスしてくださいました。
私の怒りの根本は思いもよらないところからでしたが、もっともなお話だと思いました。
元従業員のことは終わったことと心の中で処理するのは時間がかかるかもしれませんが、先生にコードを切ってもらったので、きっと早く手放せると思いますし、自分が幸せになる人生を選んでいきたいです。もっとお話していたかったので、近々またご相談すると思いますが、私の現状をわかってくださる先生がいらっしゃるのは心強いです。
ありがとうございました。

にっちもさっちも行かない状況だったのですが、今の状況を打破する為の方法を教えていただけた点が良かったです。
自分ですら忘れていた思いに気が付かせてもらえて、またボタンのかけ違いであることも教えてもらったおかげで、過去の引っ掛かりを無くすことが出来ました。今までずっと引っかかっていたことがカウンセリングの後はどうでも良くなって、何であんなに怒りを抱えていたんだろう？と不思議に思うくらいです。目の前に無ければその状況じゃない、という言葉にハッとさせられました。今日から感謝日記を付けて、肯定的な自己宣言を口に出すことを習慣にして、どう変わったのか報告させて頂ければ幸いだな、と思います。

温かく、受け入れられている、深いところまで理解して下さった、というのが率直な感想です。

カウンセリングをして下さってありがとうございました！