ストレスコントロール・レジリエンスについて相談した人の体験談

ご相談しながら、心のキャッチボールをしてくださったような心地よい疲労感と良眠が得られ、その後気持ちが切り替わった感覚になりました。
これまでの全ての人間関係が自己犠牲的で、それが逆に自分自身を苦しめて迷惑もかけてきたように思います。

石田先生に様々なアドバイスをいただき、少し前進できて新しい景色が見えてきました。60歳手前の壁を自分らしく超えられそうだと思いました。

健康面の立て直し方やトラウマを解消させる方法についてお話をして下さって、少し気持ちが晴れました。
もう少しお話を伺いたかったのですが、お試しコースだったので、参考にして健康面を先ず立て直して行きたいと思います。
ありがとうございました。

現在悩んでいる根本的な原因は、今でも後悔している過去にあり、自分が思ってる以上に過去の出来事に、自分自身が囚われていることに気付かせてもらうことができました。
また、自分を褒めるということの意味がわからない私に、それがどういうことなのか、どうすればよいか、を、実践的な方法も含めて教えてくださりました。
自分が気付けない点を教えてもらえたことが、何より良かった点です。
自分がやるべきことは、はっきりしました。
本当にありがとうございました。