ストレスコントロール・レジリエンスについて相談した人の体験談

仕事に対する理想と現実の自分の矛盾に気づけた。
過去の実績から今の自分があるから、無理やり理想に近づけても、確かに、しんどいだけだなと思った。先輩一人一人が仕事の進め方や、コミュニケーションの取り方に違いがあるように、自分が心地いいと感じる仕事の進め方や、コミュニケーションの取り方を見つけていきたいと思った。大したことは出来ないけれど、今の自分にできる形で誰かの役に立ちたいなと思った。

明るく朗らかな雰囲気でお話して頂けたので、それだけでほっとして気持ちが明るくなりました。本なども読んであれこれ試すのですが、どうにも自分にフィットさせて考える事が出来ず、打つ手がない…となっていた所、私自身の趣味趣向を聞いてくださったり、仕事への打ち込み方なども分析して頂いて、私に合った解決策を提案して頂きました。自分ではやってはいけないと禁止していた方法というか、きちんとしっかりやれた上でやっと自分に与えていいご褒美のように考えていたので「まず先にそこから始めてみてもいいのかも」と、私にとってはとても大きな気づきを与えて頂きました。ありがとうございます。あと、先生と共通する趣味があり、時間の終わりに少しだけですがその話題で盛り上がれたのもとても楽しくて嬉しかったです。

取り留めのない話をじっくりと聞いてくださいました。安心して話すことができたので、話しながら自分で気づくことや、先生からの投げかけから違う視点ができ、自分の抱える問題を整理することができました。また、先生とのお話の中で、自分に合っていない生き方を無理に選んでいることに気づき、それを手放すことで随分楽になりました。最後に、今後に対して明るい期待を持てるようなお話をしてくださったので、ますます気持ちが軽くなり行動する意欲が湧いてきました。