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ストレスコントロール・レジリエンスについて相談した人の体験談

ストレスコントロール・レジリエンスについて相談した人の体験談

ストレスコントロール・レジリエンスでお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。

仕事で落ち込んでモヤモヤして立ち直れずにいました。気持ちを切り替えられず苦しかったので、どうすればふっきれるのか相談しました。


みやこさん(50代)

2022/07/03

仕事で落ち込んでモヤモヤして中々立ち直れずにいました。気持ちを切り替えてふっきることができず苦しかったので、どうすればふっきれるのか相談しました。

良かった点

自分ではいくら考えても見えてこなかった視点を教えてくださり、とても心が軽くなりました!
やっとふっきれたので前に進んでいけます。
ありがとうございました。

こんな人におススメ!

いくら考えても答えがみつからない、やりきれない時に客観的な立場から助言がほしい人におススメです!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

いま自分に起こっているたくさんの出来事に、ストレスなくいい未来に向けて対処するには何がベストかアドバイスが欲しかった。数回利用しています。


りさこさん(40代)

2022/03/02

義理の両親との関わり方
いま自分に起こっているたくさんの出来事にストレスなくいい未来に向けて対処するには何がベストかアドバイスが欲しかった。

良かった点

数回利用しています。状況をすぐに理解していただけ、表面の問題の解決法のアドバイスはもちろんですが、その根底になる自分の気持ちのコントロールの仕方、軸を持つことの大切さを再認識できて、相談後は自分に優しい気持ちになれます。
今回もこの一週間悶々としていたことが、相談中に気持ちが落ち着いてきて、切った後に自分の気持ちを正直に義母に伝えたら、お互い思い違いの部分があったことが判明!思いがけないいい方向に変わり、自分でも驚きです。
行動に移す、気持ちをきちんと伝えようと思えたこと、一人で悶々と過ごしていたら絶対にできなかったです。
本当にありがとうございました。

こんな人におススメ!

いろいろうまくいかない、対象は違えどいつも同じようなことで悩んでいる、など、自分の心の奥がどうなっているのか、未来をよくしていきたい、行動に起こしたいと願っている人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

国家試験前で気持ちが揺れている。一度に話してしまいましたが、丁寧に丸ごと受け止めてもらえたようで、沢山のあたたかい言葉に救われました。改めて…


ゆきさん(20代)

2022/01/21

国家試験前で気持ちが揺れていることなど

良かった点

一度に話してしまいましたが、丁寧になんだか丸ごと受け止めてくださったようで、あたたかい言葉も沢山かけてくださり、救われました。改めて、いま必要なものだからと、考えることができ短い時間のお電話の中で、もう一度頑張ろうと思えました。残り少ない期間ですが試験に向けて私なりに頑張りたいと思います。一緒に整理していただき、ありがとうございました。

こんな人におススメ!

丸ごと受け止めて欲しい方
前を向きたい方
気持ちや考えを整理したい方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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