ストレスコントロール・レジリエンスについて相談した人の体験談

過去の事に対して考え過ぎて動けない状態でしたが、考え方の転換の仕方なども教えて頂きました。最後にはポジティブな考えに出来たこと。

疑問点に答えていただき、やっぱりそうしていくことが必要なのかなぁと思いました。まだ自分の中には、それを試す勇気がないと感じているところがありましたが、そのためのマインドセットも教えていただき感謝です。

仕事の不安や悩みなどをお話させていただきましたが、きっと大丈夫とはげましていただき、気持ちが軽くなりました。