ストレスコントロール・レジリエンスについて相談した人の体験談

自分の変化について、数字で自己評価しながら、気持ちの整理と困難を徐々にかわす対処法を教えて頂きました。
ありがとうございました。

わたしの整理されていない話を一通りしっかり聴いて下さり、話しながら頭の整理になりました。
さらに、都度的確なフィードバックをくださり、これまでとは違う解決への新たな視点を得ることができました。
独自の大きな世界観をお持ちです。そのあたたかい世界の中で、癒していただきました。

カウンセリング自体が初めてだったのでとても緊張しましたが、話しても大丈夫だと思わせてくれるような雰囲気で数分たって、何故か自然と涙が出てしまいました。

真剣に話を聞いてくださり、心にずっと引っかかっていたものを取るヒントをたくさんいただいて、終わってから頭がスッキリしています。また、心だけじゃなく、身体のことも詳しく教えて頂きました。今回は25分という短いセッションだったので、次は更に深い所まで話をしてみたいなと思いました。

過去にとらわれて進めないでいましたが、自分を認めて、明るく前を向いていきたいと思います。