55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

メニュー

吉田 和音 先生の紹介

ヨシダ ワオン

吉田 和音

自信のないあなたを明るくシフトチェンジします

吉田 和音

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
222件 85件 226件
体験談76件以上
今日話せます
明日話せます
今週OK

自己紹介

だれかに振り回される、得体の知れない罪悪感

なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらいいか分からない…。幼少期、親に褒められて育っていなかったり、毒親やDVなどを見て育っても、自己肯定感は低いまま大人になります。批判を恐れると、断れない・頼めない・相手に合わす・引っ込み思案・挑戦できない。ほめられたいと、良い子やおせっかい・物への執着・完璧主義になりがちです。コントロール不能になると、お酒タバコの依存性や摂食障害・自傷行為に陥ります。

苦しみからの脱出は自分の感情にきづくこと!

自分の感情や思考がたとえ恐れや不安・嫉妬などネガティブなものであったとしても否定せず、そこから自己肯定に至るまでのプロセスをマインドフルネスのアプローチでカウンセリングが進みます。マインドフルネスは無意識の思考により左右される感情を、「今、ここ」にもどり客観的に分析することにより、自分を好きになれない自分が、「人生をもっと楽しく生きていいんだよ」と自分に優しくできる生き方へ、自分を受け入れられるように変わることができます。

仕事・親子・恋愛・不倫・依存症の悩みも解決!

人生の鍵は「自己肯定感」が握っています!「自己肯定感」とは自分を支える根源的な「心の力」のこと!この「心の力」は自分のことを大切にすることから始まります。実生活の中で自己肯定感を上げる「具体的な方法」もカウンセリングを通してお伝えしています。25分ショートコースからお気軽にお話しください。55分・110分コースでは、トラウマやネガティブな感情を解放し自己肯定感を高めます。より自由に!軽やかに!人生を歩めるようにサポートいたします!

実際に相談した方の体験談

吉田 和音先生の電話カウンセリング体験談 全85件 全てを見る

よっちゃんさん(70代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/10/23

仕事を新しく始めたのですが いまひとつ やる気がおきません
この先 以前みたく 前向きに 仕事をしたいときと このまま 後戻り したいと 思う私がいます 
どうしたら この状況を 脱却できるか 先生に ご相談したいです 

良かった点

寄り添い 話を良く聞いていただいた 以前 同種の仕事をされていたとの事で 先生との 距離を 近くに感じた 
マインドフルネス近未来の ワクワクする状態を 体験し 気持ちが楽になった
自身の喜びの為に ヤリタイことだけをやってみると良いと 背中を押して頂いた
それで良いのかと自身の感情を大切にするという 気ずきをいただけた

こんな人におススメ!

自己肯定感の欲しい方に 

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ともさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/10/14

子どもの頃から続いていたモヤモヤ感を、最近になって強く感じて、どうしていいかわからない。

良かった点

人に話してわかってもらえるのか半信半疑でしたが、深く受け止めていただけた満足感がありました。
マインドフルネスワークの体験もお願いし、自分の中に「楽しいこと」があることを自覚できたのが良かったです。

こんな人におススメ!

私の悩みは変わっていると思い込んでいる人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

Satokoさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/09/06

自分の進路についてのモヤモヤを解消したいが、心で感じることが不得手すぎて糸口がつかめない。

良かった点

短時間でしたが、問題をすぐに理解し、的確なアドバイスをしていただけました。進んでいくステップが目に見えているような話し方だったので、安心感をもつことができました。

こんな人におススメ!

自分を好きになれない、いつもイライラして疲れる、自分の判断や思考に違和感がある、または疲れる人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

今日話せます
明日話せます
今週OK
上へ