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吉田 和音 先生の紹介

ヨシダ ワオン

吉田 和音

貴女の人生に自信と一歩踏み出す勇気をプラス!

吉田 和音

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
293件 133件 297件
体験談101件以上
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自己紹介

だれかに振り回される、得体の知れない罪悪感

なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらいいか分からない…。幼少期、親に褒められて育っていなかったり、毒親やDVなどを見て育っても、自己肯定感は低いまま大人になります。批判を恐れると、断れない・頼めない・相手に合わす・引っ込み思案・挑戦できない。ほめられたいと、良い子やおせっかい・物への執着・完璧主義になりがちです。コントロール不能になると、お酒タバコの依存性や摂食障害・自傷行為に陥ります。

苦しみからの脱出は自分の感情にきづくこと!

自分の感情や思考がたとえ恐れや不安・嫉妬などネガティブなものであったとしても否定せず、そこから自己肯定に至るまでのプロセスをマインドフルネスのアプローチでカウンセリングが進みます。マインドフルネスは無意識の思考により左右される感情を、「今、ここ」にもどり客観的に分析することにより、自分を好きになれない自分が、「人生をもっと楽しく生きていいんだよ」と自分に優しくできる生き方へ、自分を受け入れられるように変わることができます。

仕事・親子・恋愛・不倫・依存症の悩みも解決!

人生の鍵は「自己肯定感」が握っています!「自己肯定感」とは自分を支える根源的な「心の力」のこと!この「心の力」は自分のことを大切にすることから始まります。実生活の中で自己肯定感を上げる「具体的な方法」もカウンセリングを通してお伝えしています。25分ショートコースからお気軽にお話しください。55分・110分コースでは、トラウマやネガティブな感情を解放し自己肯定感を高めます。より自由に!軽やかに!人生を歩めるようにサポートいたします!

実際に相談した方の体験談

吉田 和音先生の電話カウンセリング体験談 全133件 全てを見る

あきぽんさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2024/06/08

生い立ちからくる精神的不安や、衝動的な感情のコントロール不能状態を相談させて頂きました。

良かった点

お試しの一番短いコースでしたが、相談内容を伝えてありましたので、非常にスムーズにお話しする事が出来ました。
親身になって優しく声掛けして下さり、胸の痛みが和らぎました。
とても有意義なカウンセリングで大変満足しております。

自己肯定感が低かったり高くなったりのバランスが悪く、難しい精神状態なのですが、それでも良いのだと背中を押して頂いて、とても楽になった気がします。
今までがんばってきた私を認めて頂いた事で救われた感じがしました。

今まで心療内科に診て貰った事もありましたが、薬を処方が基本なので心を治すというより薬で誤魔化す感じがして…。
カウンセリングの方が自分には合っていると思います。
頻繁にお世話になれる程のお金も無いけれど、皆様にはお勧めです。
吉田和音先生とても良かったです。
最後に心より感謝しております。
ありがとうございました。

こんな人におススメ!

▪心が疲れて悲しい気持ち
▪友達や身内に話しにくい
▪ネガティブな感情から抜け出せない
▪胸のツカエが取れ無い気がする
▪背中をおされたい
▪自己肯定感が低い
▪心の声を聞いて欲しい

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

おやびん0411さん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2024/03/06

ご近所さんの最近親しくなった方との関係について悩んでいました。
パーソナルスペースのあまりにも狭い人で、毎日スマホに何回も電話をかけてきます。
自分が自分がの人で一方的に何時間も話してきて、ほとほと疲れていました。
ずーっと一緒にいてほしいみたいな雰囲気を醸し出していて、とても怖いです。
ご近所という関係上、いきなり関係を切るのも難しいので、どのように距離を取っていくか、角が立たないようなフェイドアウト等の対処法をご相談しました。

良かった点

吉田先生は私が悩んだ時の駆け込み寺のような、存在です。
今回も大阪弁かなぁ、フランクでとても親しみやすく私の愚痴めいた相談にも寄り添ってくださって、心のズシーンとした重りが取れた気分になりました。
自分が我慢する、辛くなる関係はきっぱりと断ち切る事の決断ができました。
また、人生の道で悩む事がありましたらよろしくお願いします。

こんな人におススメ!

親しみやすく心に寄り添ってお話しを聞いてくださる先生です。
話したあとに悩みが軽くなって前向きな気持ちになります。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ナミコさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2023/10/16

主人から「話がつまらない」「楽しくなさそうに喋っているので、聴いていて辛い」と言われショックを受けたことを相談させて頂きました。私自身も(私の話はつまらないだろうな)と思いながら、本音で話せる相手が主人しかいない寂しさもあり、彼の気持ちを蔑ろにして、ただ喋り続けていることを自覚していました。

良かった点

最初からとても話しやすい印象でした。途中、やわらかくもはっきりとした「あかん、それは○○やねん」という感じの関西弁の口調が、私の心へストレートに入り込んできて、(ああ、それは確かにそのとおりだなぁ)と素直に受け取ることが出来ました。主人に「話を聴いてもらう」行為が、寂しさや不安からきているのであれば、その気持ちと向き合うのは、わたし自身しかいないこと。今がそのタイミングであることに、気がつくことができて良かったです。

こんな人におススメ!

モヤモヤしていることがあるけれど、その正体に気づけていない方にぜひ。なんとなく自覚していましたが、私の場合、抱えている「不安感や寂しさ」とようやく向き合えそうです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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