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吉田 和音 先生の紹介

ヨシダ ワオン

吉田 和音

貴女の人生に自信と一歩踏み出す勇気をプラス!

吉田 和音

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
291件 132件 295件
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自己紹介

だれかに振り回される、得体の知れない罪悪感

なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらいいか分からない…。幼少期、親に褒められて育っていなかったり、毒親やDVなどを見て育っても、自己肯定感は低いまま大人になります。批判を恐れると、断れない・頼めない・相手に合わす・引っ込み思案・挑戦できない。ほめられたいと、良い子やおせっかい・物への執着・完璧主義になりがちです。コントロール不能になると、お酒タバコの依存性や摂食障害・自傷行為に陥ります。

苦しみからの脱出は自分の感情にきづくこと!

自分の感情や思考がたとえ恐れや不安・嫉妬などネガティブなものであったとしても否定せず、そこから自己肯定に至るまでのプロセスをマインドフルネスのアプローチでカウンセリングが進みます。マインドフルネスは無意識の思考により左右される感情を、「今、ここ」にもどり客観的に分析することにより、自分を好きになれない自分が、「人生をもっと楽しく生きていいんだよ」と自分に優しくできる生き方へ、自分を受け入れられるように変わることができます。

仕事・親子・恋愛・不倫・依存症の悩みも解決!

人生の鍵は「自己肯定感」が握っています!「自己肯定感」とは自分を支える根源的な「心の力」のこと!この「心の力」は自分のことを大切にすることから始まります。実生活の中で自己肯定感を上げる「具体的な方法」もカウンセリングを通してお伝えしています。25分ショートコースからお気軽にお話しください。55分・110分コースでは、トラウマやネガティブな感情を解放し自己肯定感を高めます。より自由に!軽やかに!人生を歩めるようにサポートいたします!

実際に相談した方の体験談

吉田 和音先生の電話カウンセリング体験談 全132件 全てを見る

おやびん0411さん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2024/03/06

ご近所さんの最近親しくなった方との関係について悩んでいました。
パーソナルスペースのあまりにも狭い人で、毎日スマホに何回も電話をかけてきます。
自分が自分がの人で一方的に何時間も話してきて、ほとほと疲れていました。
ずーっと一緒にいてほしいみたいな雰囲気を醸し出していて、とても怖いです。
ご近所という関係上、いきなり関係を切るのも難しいので、どのように距離を取っていくか、角が立たないようなフェイドアウト等の対処法をご相談しました。

良かった点

吉田先生は私が悩んだ時の駆け込み寺のような、存在です。
今回も大阪弁かなぁ、フランクでとても親しみやすく私の愚痴めいた相談にも寄り添ってくださって、心のズシーンとした重りが取れた気分になりました。
自分が我慢する、辛くなる関係はきっぱりと断ち切る事の決断ができました。
また、人生の道で悩む事がありましたらよろしくお願いします。

こんな人におススメ!

親しみやすく心に寄り添ってお話しを聞いてくださる先生です。
話したあとに悩みが軽くなって前向きな気持ちになります。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ナミコさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2023/10/16

主人から「話がつまらない」「楽しくなさそうに喋っているので、聴いていて辛い」と言われショックを受けたことを相談させて頂きました。私自身も(私の話はつまらないだろうな)と思いながら、本音で話せる相手が主人しかいない寂しさもあり、彼の気持ちを蔑ろにして、ただ喋り続けていることを自覚していました。

良かった点

最初からとても話しやすい印象でした。途中、やわらかくもはっきりとした「あかん、それは○○やねん」という感じの関西弁の口調が、私の心へストレートに入り込んできて、(ああ、それは確かにそのとおりだなぁ)と素直に受け取ることが出来ました。主人に「話を聴いてもらう」行為が、寂しさや不安からきているのであれば、その気持ちと向き合うのは、わたし自身しかいないこと。今がそのタイミングであることに、気がつくことができて良かったです。

こんな人におススメ!

モヤモヤしていることがあるけれど、その正体に気づけていない方にぜひ。なんとなく自覚していましたが、私の場合、抱えている「不安感や寂しさ」とようやく向き合えそうです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

おやびん0411さん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2023/10/15

リアルもSNSの人間関係に不信感いっぱいでした。
どうしたら分からず、行き止まり状態になっていました。

SNSでは、自分勝手な人に振り回され疲れて、お休みしている状態です。
母親との関係は昔から「あんた」と言われ続け実の親なのに嫌いと思ってしまいます。
近所つきあいでは、ほんの弾みで出たその方の言葉に、本音がみえて傷ついてしまいました。

わたしはHSPの傾向が強いせいか、人の気持ちに敏感ゆえに、先回りして考えすぎてしまい、警戒心で心がいっぱいでした。
どうしたら気持ちの切り替えができるか藁にもすがる思いでした。

良かった点

吉田先生には前回もめちゃめちゃに凹んでしまった時に、とても気さくな関西弁の喋り方がまるで友達に相談しているようで、クヨクヨしても仕方ない楽しい事、場所を探せばいいんだとの気づきを得ました。

こんな人におススメ!

落ち込んでいる方は吉田先生とお話しすると、気持ちが前向きになりますよ。
ぜひ、おススメします。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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