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吉田 和音 先生の電話カウンセリング体験談

ヨシダ ワオン

吉田 和音

自信のないあなたを明るくシフトチェンジします

吉田 和音

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

メッセージ
だれかに振り回される、得体の知れない罪悪感
なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらいいか分からない…。幼少期、親に褒められ...

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

りえさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2019/08/07

体調不良から来る不安感を少しでも軽くしたい

良かった点

充分頑張ってるよと言っていただけて、素直に嬉しかったです。
理想の自分と現在体調不良の自分の姿に乖離があるから辛いこと、頑張っている自分を褒めてあげること、過去と現在の自分のありのままを認めてあげることなど、まだまだ頑張らなくてはいけないと思っていた自分の心と体ををふっと解きほぐしてくれるような言葉を沢山かけていただいて、その日はグッスリ眠れました。
忘れそうになったら、生きてるだけで良かった!と思っていた頃のことを思い出したいと思います。

また、子供に対しても、しんどい時はしんどい姿を見せてもいいんだなと思いました。
「〜せねばならない」と思って行動するのは良くないよと普段から人には言っているくせに、自分に対しては「いい母親でいなきゃ」「もっと遊んであげなきゃ」という、まさに「〜せねばならない」という考えに固執していました。

もっと大らかにゆるりと生きていきたいです。

こんな人におススメ!

悩みの渦にいて、なかなか自分のことを客観視できていない状況にいる人
辛い状況を誰かに聞いて欲しい人
カウンセリングを受けるかどうか、甘えではないのかと迷っている人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

フセさん(20代)

メンタルヘルス・心理相談

2019/08/02

痴漢に対し初めて声をあげた際に、冤罪だと言われてしまい、自分は冤罪をかけてしまったのかと申し訳ない気持ちになってしまいました。
周りからの冷ややかな目、相手の顔、全て忘れられません。

こんな恥ずかしい思いをするなら、今までのように黙って我慢してた方がマシだと思いました。

恥ずかしく悔しく誰にも相談できない気持ちを相談しました。

良かった点

私は間違ってない、やってても相手が「冤罪だ」って言うのは当たり前だ、申し訳ない気持ちにならなくていい、どこかでそう思いたい、言ってほしいと思いながら、結局自分自身にそう言ってあげられなかった言葉を、先生はたくさんおっしゃってくださいました。

自分を信じてあげること、認めることが大切だよとおっしゃっていただいたおかげで、自分の今までの苦しく諦め我慢してきたことが救われた気がしました。

変わることは簡単な方ではないので、徐々に自信をつけていけるよう考え方を変えていけたらいいなと強く思いました。

こんな人におススメ!

自己肯定が難しい方におすすめだと思います。
自分のことをわかっているのは自分だと思っていましたが、そうでないこともあるのかもしれません。

自分の自信のなさや遠慮してしまう自分について、欠点だからと諦めず納得せず、過去の自分だと思えるように進んでいきたいと思えました。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ハッピーさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2019/07/29

自分に自信が持てない
他人の目を気にし過ぎる

良かった点

長い間自分に自信が無く過ごしてきました。
仕事を辞めて家にいるようになって、ますます自信が無くなってしまい、どうにかしたい一心でカウンセリングをお願いしました。
和音先生はとても話しやすくて、言葉が心にストンと入ってきました。
私自信がジャッジせずに認めてあげて、私が私らしくいたいと思います。
そして長年の悩みなのでぜひまたカウンセリングをお願いします。

こんな人におススメ!

自分に自信が持てない方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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