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吉田 和音 先生の電話カウンセリング体験談

ヨシダ ワオン

吉田 和音

貴女の人生に自信と一歩踏み出す勇気をプラス!

吉田 和音

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

メッセージ
だれかに振り回される、得体の知れない罪悪感
なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらいいか分からない…。幼少期、親に褒められ...

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

こうたんさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2022/03/14

精神的疲労が強く、身体的不調を感じています。通院中のメンタルクリニックの心理士より『静養』を勧められたが、どこでどのように静養したら良いか、夫や子ども(4歳の男の子)から離れたい気持ちもあるが、『仕事したい』という気持ちもあり、混乱しています。私の実家は車で4~5時間離れており、両親は小さい時から煩く、私自身、顔色を伺いながらの生活だったと思います。正直、今までいろいろな人生だったので疲れました。
今、自分はどうしたら楽に生きられるのか、楽しく生活できるのか教えて欲しいと思い、相談しました。

良かった点

自分がなぜ苦しい人生なのか・・・それを気づかせてくれました。
「とにかく、今は休みなさい」「焦らない」と言われ、肩の荷が降りた感じがしました。リラックスすることで、本当の自分が見え、やりたいことも出てくるとアドバイスを頂き、何も考えないで、まず休もうと思いました。そして、「気を使わず、SOSを出す」と背中を押して下さいました。
実体験も話して下さり、親近感がわきました。「楽しいことだけをしたら良いよ」・・・私もこれからそうしていきます。
ブレーキをかけていた行動にアクセルを踏む勇気を与えて下さり、ありがとうございました。「行動変容」していきます。

こんな人におススメ!

生き方に迷っている人
背中を押して欲しい人
疲れている人
本当の自分を知りたい人
変わりたいと思っている人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

りりあさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2022/03/11

会社での人間関係
自信喪失や自分への罪悪感

良かった点

きちんと話を聞いていただいた上で、今自分が出来る事、やるべき事を的確にアドバイスくださいました。
苦しみを感じていた私に、こんな時がチャンスとも言ってくださり、前を向く事が出来そうです。
自分軸で生きるとはなかなか難しいなと考えていましたが、小さな心掛けから始めてみたいと思えるようになりました。
きちんと話を聞いてくださる時、励ましてくださる時、アドバイスをくださる時、大変濃い55分の時間、をいただきました。

こんな人におススメ!

自信を失っている方
心身共に疲れきっている方
迷っている方
なんとなく不安を感じている方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

あきこさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2022/02/12

自分に自信が持てない、気分が憂鬱になることについて相談しました。

良かった点

初めに、わたしのまとまりのない話をじっくりと聞いてくださり、そのあと、自分を責める必要はないこと、「自分を責めているな」という気持ちにまず気づくことが大事と教えてもらいました。
また、疲れている時、ネガティブなときは、まずはしっかり休むことをアドバイスしていただき、「休むことも大事な時間と思って、休んでいいんだ!」と目から鱗でした。
それ以来、落ち込んでいる時、ネガティブな気分になった時は「大丈夫だよ」「そのままでいいんだよ」と自分で自分を励ますことができるようになり、とても生きやすくなりました。ありがとうございました。

こんな人におススメ!

自分に自信のない人、疲れている人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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