55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

相談してみたところ、それは私のミスではなく、気をまわしすぎただけで、誰の不利益にもならないことがわかりました。
対処法も教えて頂いたのですが、「なぜこんな簡単なことを考えつかなかったんだろう」と思うほど、自分を追い詰めていたことがわかりました。
私の、無意識に罪悪感を持っていること、自分を責める癖があること、相手の期待に応えないといけないという思いを持っていることを的確に見抜いていただき、そんな自分の生き方は変えられると教えて頂き、とても心が軽くなりました。

仕事中忙しくて泣いてしまうことがあり、いい年をして情けないと思っていたのですが、吉田先生に話を聞いてもらって、自分が心身共にとても疲れていることに気づけました。皆頑張っているのだから自分ももっと頑張らなきゃ！と考えていたので、自分の限界が近いことを知れて良かったです。
親にも仕事を辞めるにしても、次の目標を立てなさいと言われていましたが、まず休まないと目標も立てられないと教えていただき、辞める勇気が出ました。
客観的に見て、私の状態を気遣っていただけてとてもありがたかったです。ありがとうございました。

最近は自分のことを認められるようになってきたと思っていました。でもそうじゃありませんでした。
職場のことを相談したのですが、ずっと持続している焦燥感につながりました。25分という短い時間で、こんなにも自分の中の気持ちが変化したのが驚きです。体の力が抜け、楽にしていただきました。
機会があれば他のセッションもぜひ受けてみたいです。