自信を持ちたい・自分を好きになるについて相談した人の体験談

温かく優しいお人柄。自分の良い点を見つけてくれて、ほめてくださったので、安心して心を開いてお話することができた。

初めに、わたしのまとまりのない話をじっくりと聞いてくださり、そのあと、自分を責める必要はないこと、「自分を責めているな」という気持ちにまず気づくことが大事と教えてもらいました。
また、疲れている時、ネガティブなときは、まずはしっかり休むことをアドバイスしていただき、「休むことも大事な時間と思って、休んでいいんだ！」と目から鱗でした。
それ以来、落ち込んでいる時、ネガティブな気分になった時は「大丈夫だよ」「そのままでいいんだよ」と自分で自分を励ますことができるようになり、とても生きやすくなりました。ありがとうございました。

私もとりとめのない話を、優しく聴いてくれました。
安心して涙が出ていました。
話を聴いてくれた上で、自分を責めなくていい。自分を大切にというように言ってもらえ嬉しかったです。
自分がやっていることにもっと喜んでよくて、これからのことも行動していくことを応援してもらえました。
また、お話したいです。