自分らしさを発見し、軽やかに生きる！
職種 : 心理カウンセラー／セラピスト
得意テーマ :
メンタルヘルス・心理相談
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
メンタルヘルス・心理相談
2020/03/03
今1人暮らしをしていて、土日に実家に帰り毒親だと思っている母に会った時からしんどい日が続いている。母と仕事と結婚など全部もやもやした状態が辛く、早く寝ようと思うのに夜中の2時までずっと携帯を触り次の日がしんどくなってしまう。次の日しんどい会社が待っていると思えば思うほど、自分を追い込む様なプライベートにしてしまう、睡眠時間を短くするや、家事をため込むなど。次の日の仕事のしんどさを軽減させるようなプライベートにするため、状況を変える方法を知りたい。
初めて電話のカウンセリングでした。電話がかかってきてすぐ何を話せばいいのか全くわからなかったのですが不思議とスラスラ話せてました。昔の忘れてたことを自分が話していて驚きました。後半、親がどう言おうと関係なく、自分がどう生きたいかが重要と聞いた辺りから、心が軽くなってきました。将来、彼の収入はどうなっているか、生活は大丈夫なのか不安はすごくありますが、私は彼と結婚したいと思いました。また、その気持ちを親に伝えて良いんだと思いました。こんな私が電話するほどじゃないかもと思っていましたが、話も尽きることなく、途中で涙が出てきて、思いっきり泣けてスッキリしました。今後、ネガティブな感情になってしまった時、助け舟を出してもらう場所ができたので嬉しいです。ありがとうございました。もしまた電話をした時はよろしくお願いします☆
・何か心に引っかかりがある方。
・親について悩みを抱えている方。
・自分をさらけ出すのが怖い方。
・話を聞いてもらいたい方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
メンタルヘルス・心理相談
2020/02/24
毒親との関わりかたと別れた元夫との関係について。
ソフトな口調で話をしっかり聞いてくださり、疲れていた気持ちも聞いてもらえるだけで癒されました。
自分達の幸せを第一に考えて日々過ごしていこうと思います。
理解し合えない人とは関わらないが一番、気分が楽になりました。
落ち込んでいる時、誰かに背中を押してもらいたい時、
励まされながら、アドバイスももらえるのでオススメです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
メンタルヘルス・心理相談
2020/01/28
本当に何回もお世話になっています！
何度も体験談を書きすぎてサクラでは？と思われそうですが（笑）自分のお金を毎回払って、和音さんだからこそ聞いて欲しい、相談したいと思い綴っています。私は今どん底と言っていい程、自身の課題にぶつかっています。だからこそ、和音さんの力が必要なのです。どうしても日々考えていると、モヤモヤしてグルグルします。自分を責めて辛くなります。そんな自分の気持ちを整理するために今回もご相談させていただきました。
・ご相談する前とした後で比べるとエネルギーがとても軽くなります！
・現状の把握を客観的に感じられる時間になります。
・大嫌いな自分を少しだけでも、受け入れてあげられます
・私は生きたいんだ。と自然に感じられました
・皆さんにオススメではあります。でも相性はあるかも知れません。ただ、知識だけで話している方ではありません。和音さんの体験を踏まえてのお話なので心に優しく響きます。
・前にも綴りましたが、継続してご相談することをオススメします。悩みが深ければ深いほど、なんでも相談出来る相手がいることは大きいです。セッション料金は自分への投資です。私には借金がありますが、飲み代だー！と思って毎回迷いながらご相談しています。お金を払っているからこそ本気で話せることもあるんですよね。あくまでも自身のためにです。この体験談をご覧になった方へ届きますように。あなたは一人ではありません！
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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