自分らしさ・自分探し・生き方でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2019/05/09
自分の欠点を克服する方法
今回は2回目のカウンセリングでした。自分で考えているだけでは生まれなかった考えや、目線を頂けるので毎回充実したカウンセリング時間です。55分では足りないくらい。自分だけだと負のスパイラルから抜け出せない事も、勇気を持って話すだけで光が見出せると思います。
答えが見つけ出せずにいる方。前向きになろうとする方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2019/05/05
・今の悩み、今後の方向性について
不安なことは対策をする、知識を得ることを教えていただきました。
とても柔らかい印象でお話を聞いてくださり、心のつっかえがとれました。
今の自分でいいんだ、ちゃんと進んでいるんだと思う事が出来ました。
なりたい自分に向けて、大きく羽ばたき、時には立ち止まりながら、自分が好きなように楽しく進んでいきたいと思います。本当にありがとうございました^ ^
・誰にも言えずにモヤモヤしてグルグルして苦しい方
・答えは出てるけど、決断出来ずそっと優しく背中を押して欲しい方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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2019/02/23
今の仕事に就いて9年になり、周りの人にはそれなりに評価もしてもらっているはずなのに、自分では仕事になかなか自信が持てず落ち込んでしまうことについてご相談しました。
また、持病も抱えていることから、もっと頑張りたい、頑張らなくては、というときに寝込んでしまったりなど、もどかしい思いをすることが多々あることや、同世代の活躍している人たちを見ては、「自分なんてまだまだだ」とか、「もっと頑張らなければいけないのに、どうしてこんなに中途半端なんだろう」というネガティブな思いにとらわれること、このまま仕事を続けたとして、それが自分にとってほんとうに幸せなのか、などといった感じに悩んでしまうことなどについてお話させていただきました。
まず、先生がとても熱心に私と向き合ってくださり、話を真剣に聞いてくださったことがうれしかったです。
また、初めてお話したにもかかわらず、私が抱えている悩みの原因をズバリ指摘してくださったことに驚きました。「こんなにがんばっているのに、どうして私は自己肯定感を持てないのか」という長年の疑問が氷解し、「そういうことだったのか...!」といろいろなことが腑に落ちて、客観的に悩みの構造を理解できた気がします。実践的なワークまで取り入れてくださり、とても充実したカウンセリングでした。
お話を終えて、これからは、自分を責めてばかりの小さな世界から抜け出し、もっと豊かで、明るい世界の中で生きていくことができるかもしれない、という希望を感じ、とても心が軽くなりました。
直接お礼を申し上げる時間がなかったことが残念ですが、ぜひまた先生とお話させていただきたいです。本当にありがとうございました。
がんばっているはずなのに自分になかなか自信が持てない方。
自分の生き方、考え方などを客観的に見つめ直したい方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー