自分らしさ・自分探し・生き方でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2022/07/12
やるべきこと、やりたいことが多すぎで、頭や心がごちゃごちゃしている。家事育児生計を立てるための仕事もあり、夫や子供は散らかし放題で、掃除も私が家中を一人でやっている状態だがとっ散らかった家の復帰に追われる状態でなかなか整理整頓まで至らない。大きな問題はないものの、大きな達成感を感じられないまま毎日が飛ぶように終わっていくことを変えたい。
どうですか、どう感じられますが、と私に語らせる状況をどんどん作り出してくださり、話しながら頭や心が整理されていきました。今日は達成感を感じて終えることができそうです。
大きな悩みがなくても、何かを改善したい方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
2022/07/06
つわりで体調が辛く、ネガティブになっている。育児が心配。
一言目から明るい穏やかな声で安心しました。私は体調が悪く終始元気のない声でしたが、優しく聴いてもらえて、安心しました。
出産、育児のことで不安になっている人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
2022/06/30
零細な家業を継いだ身で、責任と仕事が集中し、心身ともに疲弊している。
これまで家族（家業）へ殆ど全ての人生を捧げてきて、家族や家業の瀕死状態は免れたものの、ふと私自身は何だったのだろうと思うことがあり、不安感や辛さがおそってくる。
このままでいいのかという客観的な意見も聞いてみたい。
明るく優しい言葉で、全力で認めてくださり、励ましてくださったこと。まずは自分で自分をしっかり褒めてハグしてあげて！と何度も伝えてくださり、なんだか自分に自信をなくしていた私はホッとしました。
また、私の家族の状況の中に先生と共通する部分があり、強く共感してくださって心強かったです。25分という限られた時間で、私の中のドロドロとした部分に真剣に向き合ってくださり感謝でした。
そして、自分を主語にした文を書きだすことにより、自分を自分で客観視することがオススメというアドバイスをくださいました。不思議ですが、やってみたいと思います。
最後に、腸を温めると入眠しやすくなるというアドバイスもいただけたことも嬉しかったです。おかげさまで眠れました。ありがとうございました。
「自分の中のこの変なモヤモヤを、人に話していいのだろうか…」と、普段から相談すること自体をモヤモヤ考えて躊躇してしまう方にオススメです。
しっかり向き合ってくださり、整理してくださいます。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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