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自分探し・自分らしさ・本来の生き方について相談した人の体験談

自分探し・自分らしさ・本来の生き方について相談した人の体験談

自分らしさ・自分探し・生き方でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。

後悔している自分の行動を思い出すと、怒り、自己嫌悪、罪悪感等が出てきて自分を責めてしまう。自分ではどうしようもなかったこともあるけれど…


トトさん(60代)

2026/09/17

後悔している自分の行動を思い出すと、怒り、自己嫌悪、罪悪感等が出てきて自分を責めてしまうことがある。
自分ではどうしようもなかったこともあるけれど、感情が出てきた時のモヤモヤを解消したい。

良かった点

とても落ち着きがあり、誰にも話せなかったことをすんなり話せました。
ずらずらと並びたててしまいましたが、短時間ですっきりまとめてくださり、先生の「悪気はなかったんですよね?」のひと言で救われた気がしました。
アドバイスも私自身ができることを的確に提案してくださり、とても嬉しかったです。

こんな人におススメ!

落ち着きとともに、柔らかな雰囲気をお持ちのカウンセラーさんです。
じんわり聴いて欲しい、ただ聴いて欲しい、気持ちを受け止めて欲しい、背中を押して欲しい方。
アドバイスが欲しい方にもお勧めします!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

独身女性の家族関係の悩み。しっかり私の話を聞いて、頭の中のモヤモヤを言語化してくださいました。お話を聞いてくださるだけで安心感がありました。


なおこさん(30代)

2026/07/05

独身女性の家族関係の悩み

良かった点

しっかり私の話を聞いて、頭の中のモヤモヤを言語化してくださいました。お話を聞いてくださるだけで安心感がありました。ありがとうございました。

こんな人におススメ!

普段誰にも相談できないことを聞いて欲しい方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

はじめて先生とお話してから10年が経ちました。転機のたびに、そっと背中を押していただき、いろんなことを乗り越えて来られました。本当に感謝…


けいさん(40代)

2026/04/12

転職について、相談をさせていただきました。
内定をもらったけれど気が重い、このまま進んで良いのか悩んでいました。

良かった点

無自覚でしたが、「大変な道」の方が慣れ親しんでいて楽だ、と思っていることに気づけて良かったです。
こころが喜ぶことを選んでいく生き方にシフトする決心ができました。

こんな人におススメ!

どんな方にも!
はじめて先生とお話してから10年が経ちました。
転機のたびに、そっと背中を押していただき、いろんなことを乗り越えて来られました。本当に感謝しています。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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