結婚したい・婚活・婚活疲れ 相談ガイド

女性専用の電話カウンセリングサービス、ボイスマルシェには結婚したい・婚活・婚活疲れの悩みについて、様々な相談事例が寄せられています。

「大学卒業後、環境が変わったことで今まで見えていなかった彼氏の一面が見えて、結婚に踏み切れない」
「彼と結婚したいという思いはあるが、結婚を怖いと感じてしまい行動できない」
「今まで恋人に恵まれず適齢期も過ぎてしまった。親とも気まずくなり困っている」
「婚約者から急に結婚することについてもう少し考えたいと言われ、途方にくれている」
「アラフォーの妹が、仕事と趣味に没頭していて全く婚活する気がなく、心配になる」

結婚したいがなかなか良い相手に出会えない、結婚に踏み切るには不安がある、といった方から多く相談が寄せられています。また、なかには娘さんやご兄弟の婚活について相談される方もいます。恋愛はうまくいかないこともあり、焦ったり悩んでしまうこともありますが、幸せな結婚に向けて、是非カウンセラーに相談してみませんか？

婚活や結婚前のお悩みは様々ありますが、何か自分に非があるのではないか、と悩んでいる方が多くいらっしゃいます。「なかなか出会いがなく、あったとしてもうまくいかないのは自分のせいではないか」「結婚に踏み切れないのは自分に理由があるのではないか」と考えてしまい、知らず知らずに自分を追い込んでしまうケースもあります。

出会いやお付き合いは相手との相性もありますが、考えすぎであったり時期が影響しているのかもしれません。あなた自身がまさに当事者であるために、時に視点が狭くなってしまっている可能性もあります。どうすればいいか分からないと立ち止まってしまったり、自分には無理なんだと諦めてしまう前に、周囲の人に相談してみてはいかがでしょうか。なかなか相談できる相手がいない時は、ぜひプロのカウンセラーに話してみてください。数多くの経験をしてきたカウンセラーだからこその視点で、あなたをサポートしてくれるでしょう。

誰かに悩みを相談する、というのは非常にデリケートなことですよね。こんなことを相談していいのだろうか、この人に話しても大丈夫だろうか…、悩みを相談する相手に悩んでしまうかもしれません。そんな時は、プロのカウンセラーに話をすることをお勧めします。

■理由1. 身近な人には言いづらい
相手に負担をかける、心配させたくない…、などの理由で友人や家族には話せないという人は多いのではないでしょうか。
プロのカウンセラーへの相談であれば、対価を払うあなたは“お客さん”です。何の心配も気兼ねもなく、気楽に自由に話せます。

■理由2．カウンセラーは話を聞くプロ
友人や家族に話せたとしても、途中から相手の話が始まってしまい、うまく聞いてもらえないことも。
プロのカウンセラーは、あなたの話を否定したり遮ることなく、頭と気持ちの整理をお手伝いすることができます。

■理由3．「守秘義務」の重要性
悩みのなかには秘密にしたいものもあると思います。有資格者の専門家は、職業倫理上の「守秘義務」があります。相談者（クライアント）の同意なしには、相談内容を外部に漏らすことは一切ありません。

また、自分1人で抱えず、誰かに話をするだけでも3つの効果があると言われています。

1. カタルシス効果…話してすっきりする
2. バディ効果…孤独感からの開放
3. アウェアネス効果…頭の中が整理される

悩みを解消する第一歩として、まずはカウンセラーにお話してみませんか？

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