ストレスコントロール・レジリエンスについて相談した人の体験談

はじめにこのセッションのゴールを一緒に設定してくださり、安心しました。自信のない私に、先生のご経験を教えてくださったり、質問を通じて、私の自信を回復させてくださいました。25分と短い時間でしたが、有意義な時間をもてました。

不安の原因が明らかになって、スッキリしました。不安になった時の対処法をアドバイスして頂きました。自信を取り戻すことがてきて感謝です。素晴らしいカウンセラーさんでした。

話していくうちに、気持ちが一つ一つ整理されていきました。弱っている心に寄り添いながら、これからの心の道筋を照らしていただきました。相談の過程で、独身で仕事を続けていく不安にも寄り添っていただき、年齢的にどうしても諦めがちな結婚への気持ちも自分に許可することが大事だと教えていただきました。私、結婚します！先生、宣言しました。どうもありがとうございました。