貴女の人生に自信と一歩踏み出す勇気をプラス!
職種 : 心理カウンセラー/セラピスト
得意テーマ :
メンタルヘルス・心理相談
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
---|---|---|
聞き上手 | 話上手 |
メンタルヘルス・心理相談
2022/08/19
過去との向かい合い方、これからの生き方について、相談しました。
今は改善される様になったものの、若い頃はコミュニケーションの問題や要領の悪さで、周りの人に不快な気持ちにさせたり、迷惑ばかりかけていたので、過去の自分が嫌いでした。
そのこともあり、自分が幸せになることにも消極的で、今後の生き方について不安に思うことがあり、相談しました。
自分を責める事よりも、成長して今はできる様になったことに目を向けて、と前向きになれる言葉をかけて頂きました。自分が嫌いなので、他人軸で物事を考えがちでしたが、自分軸で生きる大切さを話して頂きました。
話しているうちに、悩みの原因、根本となっていたことも引き出していただき、そのことにどの様に向かい合っていくと良いか、教えていただきました。
幸せに対しての罪悪感が強い人、自己肯定感の低い人、他人軸で物事を考えがちなひとに、おすすめします。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
その他
2022/06/12
やる気が出ないと言う相談をした
それはやらなくても良いからだと解説された。やる必要があれば人はやるものだし頑張った後は休憩も必要との事。ねばならないに囚われず今の状態を受け入れる事は大切だと教えられた。『私は私に必要な物を全て受け取っている』と信じて具現化はこれからして行く。と思うと良い方向に向かって行けるとの事でした。そこに感謝が出来れば更に良いのかなと思った。
ねばならないに囚われている人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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メンタルヘルス・心理相談
2022/06/06
鬱々とした気分になってしまい、出口が見つからない気持ちになってしまっていた。
きっかけとなる出来事があったのですが、それに対して自分がどう感じているのか、
先生にお話していく中で思考が整理され、また都度先生からの的確な問いかけ・アドバイスのおかげで、自分が無理をしていたことに気付けました。
「楽しい」と思えるかどうかを指標に判断していくことが大事だな、と思いました。
やりたいこと・出来ることを続けていく気力が湧いてきました。
自分の考えを整理したい人、元気になりたい人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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