55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

充分頑張ってるよと言っていただけて、素直に嬉しかったです。
理想の自分と現在体調不良の自分の姿に乖離があるから辛いこと、頑張っている自分を褒めてあげること、過去と現在の自分のありのままを認めてあげることなど、まだまだ頑張らなくてはいけないと思っていた自分の心と体ををふっと解きほぐしてくれるような言葉を沢山かけていただいて、その日はグッスリ眠れました。
忘れそうになったら、生きてるだけで良かった！と思っていた頃のことを思い出したいと思います。

また、子供に対しても、しんどい時はしんどい姿を見せてもいいんだなと思いました。
「〜せねばならない」と思って行動するのは良くないよと普段から人には言っているくせに、自分に対しては「いい母親でいなきゃ」「もっと遊んであげなきゃ」という、まさに「〜せねばならない」という考えに固執していました。

もっと大らかにゆるりと生きていきたいです。

私は間違ってない、やってても相手が「冤罪だ」って言うのは当たり前だ、申し訳ない気持ちにならなくていい、どこかでそう思いたい、言ってほしいと思いながら、結局自分自身にそう言ってあげられなかった言葉を、先生はたくさんおっしゃってくださいました。

自分を信じてあげること、認めることが大切だよとおっしゃっていただいたおかげで、自分の今までの苦しく諦め我慢してきたことが救われた気がしました。

変わることは簡単な方ではないので、徐々に自信をつけていけるよう考え方を変えていけたらいいなと強く思いました。

長い間自分に自信が無く過ごしてきました。
仕事を辞めて家にいるようになって、ますます自信が無くなってしまい、どうにかしたい一心でカウンセリングをお願いしました。
和音先生はとても話しやすくて、言葉が心にストンと入ってきました。
私自信がジャッジせずに認めてあげて、私が私らしくいたいと思います。
そして長年の悩みなのでぜひまたカウンセリングをお願いします。