55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

なんだかすごい110分でした。
毒を吐きまくり、ためこんでいたものを出しきったあとは、心地よい疲労感があり、よく眠れました。
不当な扱いを受けても、やさしくいなければと、仮面のような笑顔で毎日を乗りきることに精一杯でしたが、感情を見ないようにするのはもうやめようと思います。
イライラさせられる同僚は、じぶんを大切にすることを教えてくれる存在なのかもしれないと思えるようになり、わたしはわたしの人生にちゃんと向き合おうと思いました。

タイミング良く質問を投げ掛けて下さるので、話をしている間に状況が整理されて行きます。聞き上手なカウンセラーさんです。
友達と話をするのとは違う気付きがありました。

辛くても涙が出ないのに、今日は泣いてしまった。
いつも母親の話をすると泣いてしまうが、泣くと少しスッキリする気がする。母親が亡くなる前の想いが、父親への恨みではなく、父親が特別な存在であるが故に理解して欲しいというものであった事が分かった。自分の中で、この出来事へのネガティブな解釈を変えられたらいいな、と思った。
次回は、本来の内容の相談もさせて頂きたいです。