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電話カウンセリング体験談 File 7802 相談テーマ「メンタルヘルス・心理相談」の電話カウンセリングを受けた方の感想

すぐにネガティブになってしまうのをやめたい。自分で自らネガティブを生み出している(今起こっていない未来の不安を勝手に再生している)と気づけた…

まりなさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2026/01/08

すぐにネガティブになってしまうのをやめたい。

良かった点

自分で自らネガティブを生み出している(今起こっていない未来の不安を勝手に再生している)ということに気づけたのが大きかったです!
事前にお送りした情報をお読みいただいた上で、適切なアドバイスをいただき大変助かりました。

こんな人におススメ!

背中を押してほしい、解決方法を提示いただきたい、という方におすすめです!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

今回は、この専門カウンセラーをお申込み頂きました

ヨシダ ワオン

吉田 和音

自分らしさを発見し、軽やかに生きる!

吉田 和音

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

メッセージ
自分らしさがわからない……
「自分らしく生きる」とよく耳にするけれど、私らしさって何?わからない……。 幼少期から親の期待...

この方の印象

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