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電話カウンセリング体験談 File 6421 相談テーマ「メンタルヘルス・心理相談」の電話カウンセリングを受けた方の感想

自己表現をするのが苦手で、歴代の恋人とギクシャクして不安になる癖を直したくてカウンセリングをしました。数年前から悩んでおり、幼い頃の家族仲が…

めぐみさん(20代)

メンタルヘルス・心理相談

2021/07/13

私が自己表現をするのが苦手で、歴代の恋人とギクシャクしてしまい不安になってしまう癖を直したくてカウンセリングをお願いしました。
数年前から悩んでおり、幼い頃の家族仲が悪く我慢して育ち、かつ父親に苦手意識がありました。
彼氏ができたと思っても捨てられてしまうのでは?失うのが怖いと思ってしまってました。原因がわかっていてもどうしたらいいかわかりませんでした。

良かった点

私の気持ちや考えを丁寧に聞いてくれた上で、申し訳ないと思う必要はない!とはっきりと仰ってくださって背中を押された気分でした。原因はわかっていてもなかなか行動にはうつせなかった自分に嫌悪していた時もありましたが、先生に相談してそれすらも自分なんだな、少しずつ変わっていけたらいいよね、今まで自分や他人に厳しかったからしばらくは頑張らないを頑張るようにしようと思います。

相談に乗っていただいたあとに彼氏と会って今までの過去や、そこからのトラウマ・気持ちを伝えるのは下手だけどもっとお互いを知りたいと言うことを伝えました。
彼氏も受け止めてくれて少しずつではありますが自分の考えを伝えるのは楽しい!と思えるようになりました。
まずは1ヶ月自分なりに状況を楽しんでみて、また来月頃により良い生活を送るためにカウンセリングを受けて学びたいなと思います。先生に相談して本当によかったです。

こんな人におススメ!

関西弁を喋られるのでとてもお話上手だなあと感じました。
自分がどう行動したら考えたらいいかわからない方や、自分に活力をもたらしたい方にぜひ話を聞いてもらいたいなと思いました。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

今回は、この専門カウンセラーをお申込み頂きました

ヨシダ ワオン

吉田 和音

自信のないあなたを明るくシフトチェンジします

吉田 和音

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

メッセージ
だれかに振り回される、得体の知れない罪悪感
なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらいいか分からない…。幼少期、親に褒められ...

この方の印象

この方
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ハッキリ ソフト
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