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電話カウンセリング体験談 File 6314 相談テーマ「メンタルヘルス・心理相談」の電話カウンセリングを受けた方の感想

過去に姑の嫌がらせや罵声、夫のモラハラがあり、それがトラウマとなって、現在も苦しんでます。心身共につらく仕事もできず、家に閉じこもって…

こうたんさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2021/03/17

過去に姑の嫌がらせや罵声を浴びせられたり、夫(20歳年上)のモラハラ(言動や包丁を持ち出されたこと)があったりとそれがトラウマとなって、現在も苦しんでます。心身共につらく、仕事もできず、同居したくなかった家に閉じこもっている毎日です。姑は今は施設に入ったのですが、夫と一緒に居ることが苦痛を感じることもあります。そして、こうなったのは全て自分が悪いと思っていました。

良かった点

『罪悪感』を無意識に感じているので、喜びのためにも自分を許すということを教えて頂きました。また、今まで自分自身と喧嘩していたということを知り、自分との喧嘩は止めようと思いました。
マインドフルネスを体験し、苦しい時やつらい時に楽になる方法を教わりました。今回、実際に体験して、短時間で楽になり少し驚きましたが良い経験ができました。

こんな人におススメ!

苦しい・つらい体験をして、悩んでいる人
気持ちの整理をしたい人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

今回は、この専門カウンセラーをお申込み頂きました

ヨシダ ワオン

吉田 和音

自信のないあなたを明るくシフトチェンジします

吉田 和音

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

メッセージ
だれかに振り回される、得体の知れない罪悪感
なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらいいか分からない…。幼少期、親に褒められ...

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手
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