電話カウンセリング体験談 File 5730 相談テーマ「メンタルヘルス・心理相談」の電話カウンセリングを受けた方の感想

自分が言う内容がまとまってなくとりとめのない感じで話しましたが、色々くみ取ってもらえて落ち着けました。
自分を追い込まなくていいよ、褒めてあげて、他人と比べて出来てないと思わなくてもいいよと言ってもらえて涙が出そうでした。
25分コースだったのであっという間でした。もう少し長く、自分で急に不安に襲われたときの対処方法とか色々聞きたかったです。