電話カウンセリング体験談 File 5430 相談テーマ「メンタルヘルス・心理相談」の電話カウンセリングを受けた方の感想

臨床心理士であるふじい先生から「確かに、生い立ちが関係していると思われる。」と言っていただいて、やっとパズルのピースが揃った感覚です。とても傾聴してくれ、また「自分の生い立ちから現状までを冷静に繋げてみれている」と言っていただいてとても安堵する気持ちになりました。
今まで、一人で頭の中で思い、考えてきたことを自分では「考えすぎ、ネガティブ思考、だからダメなんだな。」と自分にダメのレッテルを貼っていたので。
ダメな訳じゃなかった、と。一人では出来なかった、自分への否定を減らす、ということを、先生のお陰でひとつ、実行でき、そんな自分に、良かったね、と慰める事ができました。
また「今のご主人との関係により、気持ちの切り替えをすることができてきてるのではないかと思う。」といっていただき、確かに、そうかもしれない、と。凄く大事な事にも気づかせてもらいました。