中年期のあなた、不安とイライラに悩んでいませんか?ミッドライフクライシスかもしれません。
中年期の不安解消は、ちょっと歩みを止めることから始めましょう。ずっと頑張ってきたので、疲れているのかもしれません。これまでは太陽に向かって頑張って歩んで来たけれど、これからは太陽を背にしてスピードを落として自分の影を見ながら歩むことになります。
中年期の生きる意味を考えながら、あなたらしさを探すお手伝いをいたします。
フジイ サチコ
ふじい さちこ太陽を背にして、人生後半を自分らしい生き方で
職種 : 臨床心理士/コーチ
得意テーマ :
生きる意味
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |
良かった | 体験談 | 評価数 |
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52件 | 16件 | 54件 |
中年期のあなた、不安とイライラに悩んでいませんか?ミッドライフクライシスかもしれません。
中年期の不安解消は、ちょっと歩みを止めることから始めましょう。ずっと頑張ってきたので、疲れているのかもしれません。これまでは太陽に向かって頑張って歩んで来たけれど、これからは太陽を背にしてスピードを落として自分の影を見ながら歩むことになります。
中年期の生きる意味を考えながら、あなたらしさを探すお手伝いをいたします。
中年期の不安とイライラの解消は、自分を知ることから始めましょう。ひとのこころの機能には、思考、感情、感覚、直観の4つがあります。あなたがこれまで頑張って生きるために使ってきた機能は、どの機能でしょうか?
今までの人生で諦めてきたことや、我慢してきたことがあったら、それらも聞かせてください。
今のこころの機能の使い方を知ることで、これからの新しい生き方を豊かにする方法を探すことができます。ご一緒に考えましょう。
今、限界を感じているとしても諦めないでください。限界は古いネガティブな帽子を被り続けているようなもの。今の帽子はもう役に立たないのかもしれません。そろそろ新しいポジティブな帽子に変えましょう。
NLPワークを通して、限界突破に役立つ帽子を提案します。試しに被ってみましょう。人生を豊かにするポジティブな帽子選びをお手伝いします。「55分」のオリジナルプログラムをお申込みください。
メンタルヘルス・心理相談
2024/04/12
仕事の悩みを聞いていただきました
仕事の悩みにじっくり向き合っていただきました。
ネガティブな気持ちが強かったのですが、親身になって聞いていただき、心の整理ができました。
もやもやを抱えている人におすすめです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
メンタルヘルス・心理相談
2022/04/29
私は零細な家業を継いだ身です。
公私ともに責任が集中することで疲弊しており、過緊張や不安感の続く毎日。
日常生活にどう送ればよいか悩んでいました。
落ち着いた声で、私の状況を受け止めてくださったこと。
まずはそれだけでとても安心しました。
また、自分ではできて当たり前だと思っていたことを、「それはあなたの努力のたまものですね」と仰っていただき、嬉しくて胸が熱くなりました。
こちらの気持ちを丁寧に汲んでくださったうえで、日常生活では○○するのが良いです、と具体的なアドバイスを数点くださいました。
自分をとりまく環境に疲弊し、どう進んでいいか迷っている方。
優しく温かく受け止めてほしい方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
メンタルヘルス・心理相談
2021/12/01
私の生きづらさについて
話し終えたあと、元気が出てきて、あったかい気持ちになりました。
決断したけどまだ迷いもあるとか、背中を押してほしいときにまたカウンセリングを受けたいです。
今回、悩みを聞いてくださっただけでなく、心理学のワークについても教えていただけました。
引き出しの多い先生なので、自分のことや家庭のこと、色々なことを相談できます。
私は元々アサーションというコミュニケーションに関心があり、今回、話題に出てきた本「マンガでやさしくわかるアサーション」を電子書籍で購入してみました。これからゆっくり読むところです。
話すことに緊張してしまう方、うまく話せなくてもカウンセリングに慣れてなくても大丈夫です。
問題を解決すべくインターネットなどで色々調べたが、豊富な知識を持っている先生と話してみたいと思われた方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。