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ふじい さちこ 先生の紹介

フジイ サチコ

ふじい さちこ

自分らしさを大切に、ブレない自分をもう一度

ふじい さちこ

職種 : 臨床心理士/コーチ

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • インナーチャイルド

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
49件 15件 51件
体験談6件以上
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自己紹介

不安の解消は、まず自分らしさの回復から

先が見えない不安は、自分らしさを手放したからかもしれません。ちょっと歩みを止めて、こころを見つめてみてはいかがでしょう。テレワークの息苦しさ、職場の見えない圧力、言葉にならない家族へのイライラなど、いろいろあるけど、自分を見つめる時間を持つことで、あなたが大切にしたい自分らしさをもう一度取り戻しましょう。話せば何かの糸口が見つかるかもしれません。

インナーチャイルドを癒してあげましょう

良い子でいたいと頑張っていると、生きづらさを感じます。いつも誰かに認められようとしていると、心は晴れず楽しくありません。良い子でいる責任はもう十分に果たしたと思うから、そろそろ卒業しませんか。新しい生き方にシフトしましょう。子ども時代のやり残しがあるとしたら、インナーチャイルドを抱きしめて、よく頑張ったねと認めてあげませんか、きっと癒されるはずです。それが、自分らしさの回復です。

ポジティブな未来選びの方法を提案します

今、限界を感じているとしても諦めないでください。限界は古いネガティブな帽子を被り続けているようなもの。馴染んだ帽子はもう役に立たないのかもしれません。そろそろ新しいポジティブな帽子に変えましょう。
ワークを通して、限界突破に役立つ帽子を提案します。試しに被ってみて下さい。人生を豊かにするポジティブな帽子探しをお手伝いします。「55分」のオリジナルプログラムをお申込みください。

実際に相談した方の体験談

ふじい さちこ先生の電話カウンセリング体験談 全15件 全てを見る

えいこさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2022/04/29

私は零細な家業を継いだ身です。
公私ともに責任が集中することで疲弊しており、過緊張や不安感の続く毎日。
日常生活にどう送ればよいか悩んでいました。

良かった点

落ち着いた声で、私の状況を受け止めてくださったこと。
まずはそれだけでとても安心しました。
また、自分ではできて当たり前だと思っていたことを、「それはあなたの努力のたまものですね」と仰っていただき、嬉しくて胸が熱くなりました。
こちらの気持ちを丁寧に汲んでくださったうえで、日常生活では○○するのが良いです、と具体的なアドバイスを数点くださいました。

こんな人におススメ!

自分をとりまく環境に疲弊し、どう進んでいいか迷っている方。
優しく温かく受け止めてほしい方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

かなさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2021/12/01

私の生きづらさについて

良かった点

話し終えたあと、元気が出てきて、あったかい気持ちになりました。
決断したけどまだ迷いもあるとか、背中を押してほしいときにまたカウンセリングを受けたいです。

今回、悩みを聞いてくださっただけでなく、心理学のワークについても教えていただけました。
引き出しの多い先生なので、自分のことや家庭のこと、色々なことを相談できます。

私は元々アサーションというコミュニケーションに関心があり、今回、話題に出てきた本「マンガでやさしくわかるアサーション」を電子書籍で購入してみました。これからゆっくり読むところです。

こんな人におススメ!

話すことに緊張してしまう方、うまく話せなくてもカウンセリングに慣れてなくても大丈夫です。
問題を解決すべくインターネットなどで色々調べたが、豊富な知識を持っている先生と話してみたいと思われた方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ふみさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2021/02/22

転職先で初めて相談業務にあたるため、精神科クリニックなどでのご経験からアドバイスをいただきたかった。

良かった点

1か月後から転職先で初めて相談業務を担当することになり、どうしようと不安になった時に、以前仕事の悩みを聞いていただいたふじい先生のことを思い出し、相談に乗っていただきました。カウンセラーや臨床心理士としての豊富なご経験から、相談に応じる際の留意点や職場での人間関係の作り方、仕事とプライベートでの気持ちの切り替え方等について、詳しくお話を伺うことができ、大変参考になりました。相談前までは、とても肩に力が入っていましたが、先生と話をし、あまり身構えないで、ボチボチとリラックスしてやっていこうと思えるようになりました。ふじい先生の穏やかで優しい声にほっとしました。

こんな人におススメ!

これからカウンセラーや相談員などを目指す方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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